Zelí červené kvašené: 21.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Zelí červené kvašené je velmi nízkokalorická potravina obsahující 21.9 kcal (92 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.4g bílkovin, 8g sacharidů, 0.2g tuků, 2.2g vlákniny.

Pro spálení 21.9 kcal v 100g potraviny Zelí červené kvašené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Zelí červené kvašené
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie22 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.4 g
bakery_dining
Sacharidy8.0 g
Energetická hodnota: 22 kcal / 92 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.4 g
Sacharidy8.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.2 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Kvašená

Časté otázky o potravině Zelí červené kvašené

Kolik kalorií má Zelí červené kvašené?
Zelí červené kvašené obsahuje 21.9 kcal (92 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Zelí červené kvašené?
Pro spálení 21.9 kcal v 100g potraviny Zelí červené kvašené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Zelí červené kvašené?
Zelí červené kvašené na 100g obsahuje: 21.9 kcal energie, 1.4g bílkovin, 8g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 2.2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Zelí červené kvašené?
Zelí červené kvašené obsahuje 1.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Zelí červené kvašené?
Zelí červené kvašené má energetickou hodnotu 92 kJ (21.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Zelí červené kvašené?
Zelí červené kvašené obsahuje 8g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Zelí červené kvašené?
Zelí červené kvašené obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Zelí červené kvašené vhodné při hubnutí?
Ano, Zelí červené kvašené je nízkokalorická potravina s pouhými 21.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Zelí červené kvašené?
Zelí červené kvašené obsahuje 2.2g vlákniny na 100 gramů.