Kolik kalorii má Zelí hlávkové, bílé? 25 Kcal / 105 kJ | CalorIQ.fit

Zelí hlávkové, bílé: 25 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Zelí hlávkové, bílé
Creator: CalorIQ

Zelí hlávkové, bílé je velmi nízkokalorická potravina obsahující 25 kcal (105 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.3g bílkovin, 5.8g sacharidů, 0.1g tuků, 2.5g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie25 kcal

opacity

Tuky0.1 g

Bílkoviny1.3 g

bakery_dining

Sacharidy5.8 g

Energetická hodnota: 25 kcal / 105 kJ

Tuky	0.1 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	1.3 g
Sacharidy	5.8 g
Cukry	2.5 g
Vláknina	2.5 g

Ahoj! Připrav se na nezaměnitelný zážitek s hlávkovým bílým zelím. Tohle zelené zázrak je skvélé jako svěží příloha, do salátu nebo jako součást tvé oblíbené polévky. Jeho křupavá textura a jemně nasládlá chuť tě zaručeně okouzlí. Navíc je to pravý superfood, který ti dodá energii a osvěžení je přesně to, co potřebuješ!

Bílkoviny:

Bílkoviny v našem zelí pocházejí z rostlinných zdrojů a hrají důležitou roli při tvém zdraví. Pomáhají s pocitem sytosti, což ti dodá energii na celé odpoledne a podporují regeneraci svalů po výkonu. Ať už cvičíš, nebo jen trávíš čas s přáteli, bílkoviny ti pomohou cítit se skvěle!

Sacharidy:

Sacharidy, které jsou obsaženy v tomto zelí, pocházejí přímo z přírody. Právě jejich složení dává zelí jemnou, osvěžující chuť, kterou si zamiluješ. Tyto sacharidy jsou skvělým zdrojem energie, kterou tvé tělo potřebuje – poskytují rychlé palivo a zároveň ti dodávají dlouhodobou sytost, takže se můžeš soustředit na vše, co máš rád.

Tuky:

Tuk v hlávkovém zelí je minimální a tělo většinou nevyžaduje velké množství. I přesto, že je jeho obsah nízký, těší se zdravým složením, které můžeš najít v jiných potravinách. Takže se nemusíš bát! Chuť a textura jsou příjemné a svěží, což dokazuje, že i takto jednoduchá zelenina může být lahodná a zdravá zároveň.

Další potraviny z Brukvovitá zelenina

Časté otázky o potravině Zelí hlávkové, bílé

Kolik kalorií má Zelí hlávkové, bílé?

Zelí hlávkové, bílé obsahuje 25 kcal (105 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Zelí hlávkové, bílé?

Pro spálení 25 kcal v 100g potraviny Zelí hlávkové, bílé by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Zelí hlávkové, bílé?

Zelí hlávkové, bílé na 100g obsahuje: 25 kcal energie, 1.3g bílkovin, 5.8g sacharidů (z toho 2.5g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0g nasycených) a 2.5g vlákniny.

Kolik bílkovin má Zelí hlávkové, bílé?

Zelí hlávkové, bílé obsahuje 1.3g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Zelí hlávkové, bílé?

Zelí hlávkové, bílé má energetickou hodnotu 105 kJ (25 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Zelí hlávkové, bílé?

Zelí hlávkové, bílé obsahuje 5.8g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.5g tvoří cukry.

Kolik tuků má Zelí hlávkové, bílé?

Zelí hlávkové, bílé obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Zelí hlávkové, bílé vhodné při hubnutí?

Ano, Zelí hlávkové, bílé je nízkokalorická potravina s pouhými 25 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Zelí hlávkové, bílé?

Zelí hlávkové, bílé obsahuje 2.5g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Zelí hlávkové, bílé?

Běžné porce Zelí hlávkové, bílé: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Zelí hlávkové, bílé: 25 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Brukvovitá zelenina

Květák na polévku

Bonduelle Řepa červená nudličky sous vide 2, plech

Kapusta růžičková

GymBeam BIO Kapustový prášek

Bonduelle Hrášek

Časté otázky o potravině Zelí hlávkové, bílé

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce