Žitamoc Odkolek: 235 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Žitamoc Odkolek je kalorická potravina obsahující 235 kcal (983 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.8g bílkovin, 41g sacharidů, 0.9g tuků, 5.5g vlákniny.

Pro spálení 235 kcal v 100g potraviny Žitamoc Odkolek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 58 minut chodit, 21 minut běhat nebo 27 minut jezdit na kole.

Žitamoc Odkolek
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie235 kcal
opacity
Tuky0.9 g
Bílkoviny
Bílkoviny8.8 g
bakery_dining
Sacharidy41.0 g
Energetická hodnota: 235 kcal / 983 kJ
Tuky0.9 g
NMK0.1 g
Bílkoviny8.8 g
Sacharidy41.0 g
Cukry2.2 g
Vláknina5.5 g

Pokud máš rád chuť žita, tak tento Žitamoc je pro tebe jasná volba! Tento chléb z přírodního žitného kvásku je skvělou kombinací toho nejlepšího, co může žitný chléb nabídnout – je plný chuti, voňavý a přitom vhodný pro každodenní jídlo. 

S každým krajícem ochutnáš tradiční žitnou chuť, která je lehce kyselkavá a neuvěřitelně svěží. Je ideální na sendviče, ale dá se i jen tak na kousky s máslem nebo sýrem. 

Bílkoviny:

Tento chléb poskytuje slušné množství bílkovin, které pocházejí především z žitné mouky a pšeničné mouky. Pomohou ti udržet svaly a podpoří regeneraci. Bílkoviny v chlebu nejsou nějak vysoké, ale jsou důležité pro tvoje každodenní stravování. 

Sacharidy:

Sacharidy v tomto chlebu jsou hlavně z celozrnné mouky a žitné mouky, což znamená, že se jedná o komplexní sacharidy, které ti dodají stabilní energii bez toho, aby tě po chvilce začaly honit chutě na sladké. 

Tuky:

Tuky jsou v tomto chlebu v menším množství, takže se nemusíš bát nějaké zbytečné nálože.

Časté otázky o potravině Žitamoc Odkolek

Kolik kalorií má Žitamoc Odkolek?
Žitamoc Odkolek obsahuje 235 kcal (983 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žitamoc Odkolek?
Pro spálení 235 kcal v 100g potraviny Žitamoc Odkolek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 58 minut chodit, 21 minut běhat nebo 27 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Žitamoc Odkolek?
Žitamoc Odkolek na 100g obsahuje: 235 kcal energie, 8.8g bílkovin, 41g sacharidů (z toho 2.2g cukrů), 0.9g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 5.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Žitamoc Odkolek?
Žitamoc Odkolek obsahuje 8.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Žitamoc Odkolek?
Žitamoc Odkolek má energetickou hodnotu 983 kJ (235 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Žitamoc Odkolek?
Žitamoc Odkolek obsahuje 41g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Žitamoc Odkolek?
Žitamoc Odkolek obsahuje 0.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Žitamoc Odkolek vhodné při hubnutí?
Žitamoc Odkolek obsahuje 235 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Žitamoc Odkolek?
Žitamoc Odkolek obsahuje 5.5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Žitamoc Odkolek?
Běžné porce Žitamoc Odkolek: (100g), (1g), krajíc (56g).