Žitný bochník

Časté otázky o potravině Žitný bochník

Kolik kalorií má Žitný bochník?

Žitný bochník obsahuje 207 kcal (866 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žitný bochník?

Pro spálení 207 kcal v 100g potraviny Žitný bochník by musel člověk o váze 70 kg přibližně 51 minut chodit, 18 minut běhat nebo 24 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Žitný bochník?

Žitný bochník na 100g obsahuje: 207 kcal energie, 7.4g bílkovin, 40g sacharidů (z toho 1.8g cukrů), 0.9g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 5.2g vlákniny.

Kolik bílkovin má Žitný bochník?

Žitný bochník obsahuje 7.4g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Žitný bochník?

Žitný bochník má energetickou hodnotu 866 kJ (207 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Žitný bochník?

Žitný bochník obsahuje 40g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.8g tvoří cukry.

Kolik tuků má Žitný bochník?

Žitný bochník obsahuje 0.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Žitný bochník vhodné při hubnutí?

Žitný bochník obsahuje 207 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Žitný bochník?

Žitný bochník obsahuje 5.2g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Žitný bochník?

Běžné porce Žitný bochník: gram (1g), 100 gramů (100g), 1 mini muffin (30g).

Tuky	0.9 g
NMK	0.1 g
Bílkoviny	7.4 g
Sacharidy	40.0 g
Cukry	1.8 g
Vláknina	5.2 g

Žitný bochník: 207 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Časté otázky o potravině Žitný bochník

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce