Recepty: Rychlé a snadné recepty

Dietní kuřecí prsa se zeleninou

local_fire_department

Energie1491 kcal

opacity

Tuky38.61 g

Bílkoviny203.16 g

bakery_dining

Sacharidy61.35 g

3 porcí

40 min

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

local_fire_department

Energie879 kcal

opacity

Tuky23.78 g

Bílkoviny124.62 g

bakery_dining

Sacharidy40.06 g

2 porcí

15 min

Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

local_fire_department

Energie758 kcal

opacity

Tuky19.41 g

Bílkoviny42.93 g

bakery_dining

Sacharidy89.07 g

3 porcí

40 min

Špagety s rajčaty, fazolemi a kuřecím masem - skvělý zdroj bílkovin

local_fire_department

Energie2414 kcal

opacity

Tuky45.42 g

Bílkoviny247.86 g

bakery_dining

Sacharidy216.45 g

3 porcí

30 min

Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

local_fire_department

Energie1203 kcal

opacity

Tuky39.72 g

Bílkoviny156.00 g

bakery_dining

Sacharidy51.00 g

4 porcí

40 min

Fit těstoviny s rajčaty, kuřecím masem a mozzarellou

local_fire_department

Energie2587 kcal

opacity

Tuky51.12 g

Bílkoviny287.40 g

bakery_dining

Sacharidy224.04 g

6 porcí

35 min