Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu: 98 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Adventure menu

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu je nízkokalorická potravina obsahující 98 kcal (410 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 4.8g bílkovin, 13.3g sacharidů, 2.8g tuků, 1.5g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie98 kcal

opacity

Tuky2.8 g

Bílkoviny4.8 g

bakery_dining

Sacharidy13.3 g

Energetická hodnota: 98 kcal / 410 kJ

Tuky	2.8 g
NMK	0.5 g
Bílkoviny	4.8 g
Sacharidy	13.3 g
Cukry	2.0 g
Vláknina	1.5 g

Připrav se na dobrodružství chuti s tímto úžasným zeleninovým rizotem s tofu! Skvěle vyvážená kombinace čerstvých zeleninových ingrediencí a jemného tofu tě zaručeně nadchne. Ať už jsi na horském výletu nebo si chceš užít pohodový večer doma, tohle rizoto je ideální volbou pro obě situace. Ohřívání nebo vaření je snadné, a tak si můžeš užít lahodný zážitek během chvilky. Věř nám, jednou ochutnáš a už ho nikdy nebudeš chtít opustit!

Bílkoviny:

V našem rizotu najdeš lahodné tofu, které je vynikajícím zdrojem rostlinných bílkovin. Tofu nejenže skvěle zasytí, ale také pomáhá regeneraci svalů po fyzické aktivitě. K tomu přidává krémovou texturu, díky které je každé sousto radostí. Tvoje tělo ti poděkuje, protože bílkoviny jsou klíčové pro stavbu a udržení svalové hmoty!

Sacharidy:

Sacharidy v našem rizotu pocházejí z kvalitních přírodních surovin, jako jsou cereálie a zelenina. Díky tomu se jedná o komplexní zdroj energie, který tě na dlouhé hodiny zasytí. Zapomeň na rychlé zhroucení energie – tady získáš stabilní a vytrvalou podporu, která ti dodá sílu na každou výpravu. A chuť? Ta je prostě božská, každý kousek je plný přírodních sladkostí a jemně pikantních tónů, které ti udělají radost!

Tuky:

Tuky v našem zeleninovém rizotu jsou zdravé a vyvážené! Obsahují esenciální mastné kyseliny, které podporují zdravou funkci srdce a stravitelnost. I když jsou přítomny ve skromném množství, přidávají jídlu bohatou chuť a krémovou texturu, kterou si zamiluješ. Zatímco některé tuky mohou být nasycené, tady se jedná o zdroje, které pomáhají umocnit celkový zážitek z pokrmu a dodávají mu tu pravou šťavnatost.

Další potraviny z Teplá hotová jídla

Časté otázky o potravině Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu

Kolik kalorií má Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu obsahuje 98 kcal (410 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Pro spálení 98 kcal v 100g potraviny Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu by musel člověk o váze 70 kg přibližně 24 minut chodit, 9 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu na 100g obsahuje: 98 kcal energie, 4.8g bílkovin, 13.3g sacharidů (z toho 2g cukrů), 2.8g tuků (z toho 0.5g nasycených) a 1.5g vlákniny.

Kolik bílkovin má Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu obsahuje 4.8g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu má energetickou hodnotu 410 kJ (98 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu obsahuje 13.3g sacharidů na 100 gramů, z toho 2g tvoří cukry.

Kolik tuků má Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu obsahuje 2.8g tuků na 100 gramů, z toho 0.5g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu vhodné při hubnutí?

Ano, Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu je nízkokalorická potravina s pouhými 98 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu obsahuje 1.5g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu?

Běžné porce Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← Adventure menu

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu: 98 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Teplá hotová jídla

apetit Smažený kuřecí řízek s bramborovou kaší

RIO mare Pasta Puttanesca Tuňák se zeleninou a olivovým olejem

Viva Guláš segedínský

Smažený sýr v housce s tatarskou omáčkou, trh

Bujónka Kuřecí

Časté otázky o potravině Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie