Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Ardo BIO Listový špenát se smetanou

Ardo BIO Listový špenát se smetanou: 43 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Ardo

Ardo BIO Listový špenát se smetanou je velmi nízkokalorická potravina obsahující 43 kcal (180 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.7g bílkovin, 2.7g sacharidů, 2.3g tuků, 2.1g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 43 kcal v 100g potraviny Ardo BIO Listový špenát se smetanou by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Ardo BIO Listový špenát se smetanou
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie43 kcal
opacity
Tuky2.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.7 g
bakery_dining
Sacharidy2.7 g
Energetická hodnota: 43 kcal / 180 kJ
Tuky2.3 g
NMK1.9 g
Bílkoviny1.7 g
Sacharidy2.7 g
Cukry1.3 g
Vláknina2.1 g

Další potraviny z Listová zelenina

Salát hlávkový

Salát hlávkový

local_fire_departmentEnergie
15 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.30 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
METRO Chef Žampiony hnědé 30/70 I. CZ čerstvé

METRO Chef Žampiony hnědé 30/70 I. CZ čerstvé

local_fire_departmentEnergie
22 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
3.10 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Špenát

Špenát

local_fire_departmentEnergie
25 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.70 g
Detail
VanaVita BIO Greens Mix

VanaVita BIO Greens Mix

local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
2.90 g
BílkovinyBílkoviny
16.60 g
bakery_diningSacharidy
42.80 g
Detail
Agro Jesenice Český špenát listový sekaný

Agro Jesenice Český špenát listový sekaný

local_fire_departmentEnergie
26 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
3.10 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Ardo BIO Listový špenát se smetanou

Kolik kalorií má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 43 kcal (180 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Pro spálení 43 kcal v 100g potraviny Ardo BIO Listový špenát se smetanou by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Ardo BIO Listový špenát se smetanou na 100g obsahuje: 43 kcal energie, 1.7g bílkovin, 2.7g sacharidů (z toho 1.3g cukrů), 2.3g tuků (z toho 1.9g nasycených) a 2.1g vlákniny.
Kolik bílkovin má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 1.7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Ardo BIO Listový špenát se smetanou má energetickou hodnotu 180 kJ (43 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 2.7g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.3g tvoří cukry.
Kolik tuků má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 2.3g tuků na 100 gramů, z toho 1.9g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Ardo BIO Listový špenát se smetanou vhodné při hubnutí?▼
Ano, Ardo BIO Listový špenát se smetanou je nízkokalorická potravina s pouhými 43 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 2.1g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Ardo BIO Listový špenát se smetanou?▼
Běžné porce Ardo BIO Listový špenát se smetanou: (100g), (1g), Balení 600 g (600g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín← Ardo

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má Ardo BIO Listový špenát se smetanou? 43 Kcal / 180 kJ | CalorIQ.fit