ARO Sýr italský tvrdý je vysokokalorická potravina obsahující 375 kcal (1569 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 31g bílkovin, 1g sacharidů, 28g tuků.
Pro spálení 375 kcal v 100g potraviny ARO Sýr italský tvrdý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 92 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.

| Tuky | 28.0 g |
| NMK | 20.0 g |
| Bílkoviny | 31.0 g |
| Sacharidy | 1.0 g |
| Cukry | 0.6 g |
| Vláknina | 0.0 g |