Kolik kalorii má Broskve? 48 Kcal / 201 kJ | CalorIQ.fit

Broskve: 48 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Broskve
Creator: CalorIQ

Broskve je velmi nízkokalorická potravina obsahující 48 kcal (201 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.9g bílkovin, 10g sacharidů, 0.2g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie48 kcal

opacity

Tuky0.2 g

Bílkoviny0.9 g

bakery_dining

Sacharidy10.0 g

Energetická hodnota: 48 kcal / 201 kJ

Tuky	0.2 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	0.9 g
Sacharidy	10.0 g
Cukry	8.8 g
Vláknina	0.0 g

Ahoj, milovníku sladkých chuťovek! Broskve – to jsou malá, šťavnatá zázraky přírody přímo z letních sadů. Jejich lahodná chuť a svěží aroma tě okamžitě přenesou do slunného dne! Můžeš je munchovat syrové, přidávat do smoothie, rozmixovat na osvěžující sorbet nebo třeba na grilu karamelizovat. Jakmile je ochutnáš, prostě si je zamiluješ!

Bílkoviny:

Broskve obsahují také proteiny, které si procházejí z přírody, aby ti dodaly energii a pomohly regenerovat tělo. Tyto malé, ale mocné stavební bloky tě nejen zasytí, ale také podpoří tvé svaly po aktivitě. S broskvemi si tedy můžeš dopřát nejen sladkost, ale i výhodu kvalitní výživy!

Sacharidy:

Co se sacharidů týče, broskve tě potěší svojí přirozenou sladkostí. Tyto sacharidy jsou tvořeny z přírodních surovin, které ti dodají rychlou energii na celý den. Jsou jako přírodní palivo pro tvé tělo, takže tě pohánějí kupředu s každým kousnutím!

Tuky:

A co tuky? Broskve sice nejsou přímo zdrojem tuků, ale jejich skvělá struktura je důsledkem přírodní vlákniny a příjemné krémovosti, což dává této ovocné dobrodějce výjimečnou chuť a texturu. Perfektní zážitek k zapití s jogurtem nebo do ovocného salátu!

Další potraviny z Peckoviny

Časté otázky o potravině Broskve

Kolik kalorií má Broskve?

Broskve obsahuje 48 kcal (201 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Broskve?

Pro spálení 48 kcal v 100g potraviny Broskve by musel člověk o váze 70 kg přibližně 12 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Broskve?

Broskve na 100g obsahuje: 48 kcal energie, 0.9g bílkovin, 10g sacharidů (z toho 8.8g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Broskve?

Broskve obsahuje 0.9g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Broskve?

Broskve má energetickou hodnotu 201 kJ (48 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Broskve?

Broskve obsahuje 10g sacharidů na 100 gramů, z toho 8.8g tvoří cukry.

Kolik tuků má Broskve?

Broskve obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Broskve vhodné při hubnutí?

Ano, Broskve je nízkokalorická potravina s pouhými 48 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Broskve?

Broskve obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Broskve?

Běžné porce Broskve: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Broskve: 48 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Peckoviny

Ati Fruit Broskve půlené

d'arbo Džem meruňka

GREŠÍK Džem Broskvový extra Speciální

METRO Chef Švestky Stanley vypeckované

Alibona Ryngle

Časté otázky o potravině Broskve

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie