Celozrnné vafle, nízkotučné, mražené je kalorická potravina obsahující 257 kcal (1075 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7.14g bílkovin, 49.16g sacharidů, 3.57g tuků, 4.3g vlákniny.
Pro spálení 257 kcal v 100g potraviny Celozrnné vafle, nízkotučné, mražené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 63 minut chodit, 22 minut běhat nebo 29 minut jezdit na kole.
| Tuky | 3.6 g |
| NMK | 0.7 g |
| Bílkoviny | 7.1 g |
| Sacharidy | 49.2 g |
| Cukry | 7.0 g |
| Vláknina | 4.3 g |
BílkovinyBílkovinyBílkovinyBílkovinyBílkoviny
