Český toust Toustový chléb špaldový je kalorická potravina obsahující 260 kcal (1088 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.1g bílkovin, 45g sacharidů, 4.2g tuků, 4.5g vlákniny.
Pro spálení 260 kcal v 100g potraviny Český toust Toustový chléb špaldový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 64 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole.

| Tuky | 4.2 g |
| NMK | 0.7 g |
| Bílkoviny | 8.1 g |
| Sacharidy | 45.0 g |
| Cukry | 1.6 g |
| Vláknina | 4.5 g |