Český toust Toustový chléb světlý je kalorická potravina obsahující 263 kcal (1100 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.9g bílkovin, 50g sacharidů, 2.8g tuků, 2.6g vlákniny.
Pro spálení 263 kcal v 100g potraviny Český toust Toustový chléb světlý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 64 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole.

| Tuky | 2.8 g |
| NMK | 0.5 g |
| Bílkoviny | 8.9 g |
| Sacharidy | 50.0 g |
| Cukry | 1.2 g |
| Vláknina | 2.6 g |