Český toust Toustový chléb tmavý je kalorická potravina obsahující 280 kcal (1172 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 50g sacharidů, 3g tuků, 4g vlákniny.
Pro spálení 280 kcal v 100g potraviny Český toust Toustový chléb tmavý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 69 minut chodit, 24 minut běhat nebo 32 minut jezdit na kole.

| Tuky | 3.0 g |
| NMK | 0.6 g |
| Bílkoviny | 9.0 g |
| Sacharidy | 50.0 g |
| Cukry | 2.0 g |
| Vláknina | 4.0 g |