chléb pšenično žitný Bobík je kalorická potravina obsahující 246 kcal (1029 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7.2g bílkovin, 50g sacharidů, 1g tuků, 3.7g vlákniny.
Pro spálení 246 kcal v 100g potraviny chléb pšenično žitný Bobík by musel člověk o váze 70 kg přibližně 60 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.
| Tuky | 1.0 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 7.2 g |
| Sacharidy | 50.0 g |
| Cukry | 1.8 g |
| Vláknina | 3.7 g |
Chléb pšenično-žitný Bobík je lahodný kousek pečiva, který spojuje jemnost pšenice s charakteristickou chutí žita. Na první pohled tě potěší jeho zlatavě hnědý vzhled a křupavá kůrka. Tento chléb je skvělý na snídani, hodí se k svačině nebo jako doplněk k večeři, ať už s pomazánkami, zeleninou nebo jen tak samotný. Je oblíbený pro svou výbornou chuť a všestrannost, a díky vyváženému složení přináší zdravější alternativu k bílému chlebu.
Bobíka můžeš považovat za příjemný zdroj bílkovin, i když se na něj nevyplatí spoléhat jako na hlavní proteinový zdroj ve tvém jídelníčku. Obsahuje dostatečné množství bílkovin na to, aby podpořil tvé každodenní potřeby, ale určitě tu najdeš i další potraviny, které bílkoviny poskytují v hojném množství.
V Bobíkovi se skrývá skvělá kombinace sacharidů, převážně ve formě polysacharidů, což z něj dělá kvalitní zdroj energie. Díky tomu ti dodá potřebnou sílu na delší dobu, aniž bys pocítil rychlý úbytek energie, jako tomu někdy bývá u jednoduchých cukrů. Cukrů je zde minimum, takže se nemusíš obávat jeho zbytečného přísunu.
Tento chléb obsahuje rozumné množství tuků, takže ti nabízí skvělou chuť, anižby narušoval zdravé stravovací nároky. Obsahuje malé množství zdravých tuků, které jsou pro tělo prospěšné, a tak je výhodné si obča dopřát kousek Bobíka, třeba s nějakou tou skvělou pomazánkou.
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
