Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má chléb pšenično žitný? 230 Kcal / 962 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /chléb pšenično žitný

chléb pšenično žitný: 230 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

VápníkVápník

chléb pšenično žitný je kalorická potravina obsahující 230 kcal (962 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8g bílkovin, 44g sacharidů, 1.5g tuků, 5g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 230 kcal v 100g potraviny chléb pšenično žitný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 56 minut chodit, 20 minut běhat nebo 26 minut jezdit na kole.

chléb pšenično žitný
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie230 kcal
opacity
Tuky1.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny8.0 g
bakery_dining
Sacharidy44.0 g
Energetická hodnota: 230 kcal / 962 kJ
Tuky1.5 g
NMK0.3 g
Bílkoviny8.0 g
Sacharidy44.0 g
Cukry3.0 g
Vláknina5.0 g

Další potraviny z Celozrnné obiloviny

Green Apotheke Jáhly

Green Apotheke Jáhly

local_fire_departmentEnergie
348 kcal
opacityTuky
1.40 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
71.00 g
Detail
Country Life Otruby ovesné

Country Life Otruby ovesné

local_fire_departmentEnergie
361 kcal
opacityTuky
8.30 g
BílkovinyBílkoviny
21.00 g
bakery_diningSacharidy
45.00 g
Detail
Vilgain Bulgur

Vilgain Bulgur

local_fire_departmentEnergie
359 kcal
opacityTuky
2.30 g
BílkovinyBílkoviny
10.80 g
bakery_diningSacharidy
77.00 g
Detail
ARAX Bulgur hrubý

ARAX Bulgur hrubý

local_fire_departmentEnergie
377 kcal
opacityTuky
1.90 g
BílkovinyBílkoviny
11.80 g
bakery_diningSacharidy
73.10 g
Detail
ARAX Lupínky otrubové

ARAX Lupínky otrubové

local_fire_departmentEnergie
346 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
60.00 g
Detail

Časté otázky o potravině chléb pšenično žitný

Kolik kalorií má chléb pšenično žitný?▼
chléb pšenično žitný obsahuje 230 kcal (962 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny chléb pšenično žitný?▼
Pro spálení 230 kcal v 100g potraviny chléb pšenično žitný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 56 minut chodit, 20 minut běhat nebo 26 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty chléb pšenično žitný?▼
chléb pšenično žitný na 100g obsahuje: 230 kcal energie, 8g bílkovin, 44g sacharidů (z toho 3g cukrů), 1.5g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 5g vlákniny.
Kolik bílkovin má chléb pšenično žitný?▼
chléb pšenično žitný obsahuje 8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má chléb pšenično žitný?▼
chléb pšenično žitný má energetickou hodnotu 962 kJ (230 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má chléb pšenično žitný?▼
chléb pšenično žitný obsahuje 44g sacharidů na 100 gramů, z toho 3g tvoří cukry.
Kolik tuků má chléb pšenično žitný?▼
chléb pšenično žitný obsahuje 1.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je chléb pšenično žitný vhodné při hubnutí?▼
chléb pšenično žitný obsahuje 230 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má chléb pšenično žitný?▼
chléb pšenično žitný obsahuje 5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce chléb pšenično žitný?▼
Běžné porce chléb pšenično žitný: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín← VápníkVápník

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody