Kolik kalorií má Cizrna?

Cizrna obsahuje 364 kcal (1523 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z Cizrna?

Pro spálení 364 kcal v 100g potraviny Cizrna by musel člověk o váze 70 kg přibližně 89 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Cizrna?

Cizrna na 100g obsahuje: 364 kcal energie, 19g bílkovin, 61g sacharidů (z toho 11g cukrů), 6g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Cizrna?

Cizrna obsahuje 19g bílkovin na 100 gramů.

Kolik sacharidů má Cizrna?

Cizrna obsahuje 61g sacharidů na 100 gramů, z toho 11g tvoří cukry.

Kolik tuků má Cizrna?

Cizrna obsahuje 6g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Cizrna má energetickou hodnotu 1523 kJ (364 kcal) na 100 gramů.

Je Cizrna vhodné při hubnutí?

Cizrna obsahuje 364 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Cizrna?

Cizrna obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Cizrna?

Běžné porce Cizrna: (100g), (1g).

Kolik kalorii má Cizrna? 364 Kcal / 1523 kJ

x

Makroživiny

local_fire_department

Energie364 kcal

opacity

Tuky6.0 g

Bílkoviny19.0 g

bakery_dining

Sacharidy61.0 g

Energetická hodnota: 364 kcal / 1523 kJ

Tuky	6.0 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	19.0 g
Sacharidy	61.0 g
Cukry	11.0 g
Vláknina	0.0 g

Objev kouzlo cizrny v balení o váze 5 kg! Tato malá, ale mocná luštěnina ti nabízí nejen skvělou chuť, ale i nespočet možností, jak ji využít. Ať už ji přimícháš do salátů, rozmixuješ na hummus nebo ji přidáš do polévek, cizrna ti vždy dodá ten správný šmrnc. S jejími jedinečnými vlastnostmi se z tebe stane opravdový kuchařský hvězdář!

Bílkoviny:

Bílkoviny z cizrny jsou zdrojem síly! Tyto rostlinné bílkoviny jsou ideální pro udržení pocitu sytosti a posílení svalové regenerace. Pomáhají ti budovat zdravou a vyváženou stravu, takže si můžeš být jistý, že tvé tělo dostává to nejlepší.

Sacharidy:

Sacharidy v cizrně nejsou jen tak ledajaké! Jsou z přírodních surovin, což znamená, že ti dodají energii na dlouhé hodiny. Díky své komplexní struktuře se tělo s těmito sacharidy nespěchá, a ty se můžeš soustředit na to, co máš rád – jídlo a dobrý pocit. A jaká je ta skvělá chuť? Neodolatelná a podmanivá!

Tuky:

A co tuky? Ty v cizrně jsou tvořeny zdravými rostlinnými tuky, které pomáhají tvému tělu absorbovat vitamíny a minerály. Tento mini obsah tučných látek přidává cizrně jemnost a vynikající texturu, takže si každé sousto vychutnáš až do poslední kapky – a to je to pravé potěšení!