čočka černá beluga vařená je středně kalorická potravina obsahující 121 kcal (506 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8g bílkovin, 19g sacharidů, 0.4g tuků, 5g vlákniny.
Pro spálení 121 kcal v 100g potraviny čočka černá beluga vařená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 30 minut chodit, 11 minut běhat nebo 14 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.4 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 8.0 g |
| Sacharidy | 19.0 g |
| Cukry | 1.2 g |
| Vláknina | 5.0 g |