čočka na kyselo je středně kalorická potravina obsahující 121 kcal (506 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 15.3g bílkovin, 6.5g sacharidů, 3.2g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 121 kcal v 100g potraviny čočka na kyselo by musel člověk o váze 70 kg přibližně 30 minut chodit, 11 minut běhat nebo 14 minut jezdit na kole.

| Tuky | 3.2 g |
| NMK | 0.4 g |
| Bílkoviny | 15.3 g |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 3.0 g |