Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Cottage cheese light: 67 kcal (280 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Cottage cheese light

Cottage cheese light: 67 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Cottage cheese light je nízkokalorická potravina obsahující 67 kcal (280 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 1g sacharidů, 2.1g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|🍳 Recepty

Pro spálení 67 kcal v 100g potraviny Cottage cheese light by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie67 kcal
opacity
Tuky2.1 g
Bílkoviny
Bílkoviny11.0 g
bakery_dining
Sacharidy1.0 g
Energetická hodnota: 67 kcal / 280 kJ
Tuky2.1 g
NMK1.3 g
Bílkoviny11.0 g
Sacharidy1.0 g
Cukry1.0 g
Vláknina0.0 g

Recepty s touto potravinou

Fitness recept s mletým masem a rýží

Fitness recept s mletým masem a rýží

local_fire_department
Energie4097 kcal
opacity
Tuky216.6 g
Bílkoviny262.3 g
bakery_dining
Sacharidy257.3 g
8
100 min
Zeleninová polévka s brokolicí

Zeleninová polévka s brokolicí

local_fire_department
Energie438 kcal
opacity
Tuky25.0 g
Bílkoviny45.0 g
bakery_dining
Sacharidy9.3 g
4
70 min
Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

local_fire_department
Energie1702 kcal
opacity
Tuky99.7 g
Bílkoviny144.0 g
bakery_dining
Sacharidy51.0 g
4
40 min

Časté otázky o potravině Cottage cheese light

Kolik kalorií má Cottage cheese light?▼
Cottage cheese light obsahuje 67 kcal (280 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Cottage cheese light?▼
Pro spálení 67 kcal v 100g potraviny Cottage cheese light by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Cottage cheese light?▼
Cottage cheese light na 100g obsahuje: 67 kcal energie, 11g bílkovin, 1g sacharidů (z toho 1g cukrů), 2.1g tuků (z toho 1.3g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Cottage cheese light?▼
Cottage cheese light obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Cottage cheese light?▼
Cottage cheese light má energetickou hodnotu 280 kJ (67 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Cottage cheese light?▼
Cottage cheese light obsahuje 1g sacharidů na 100 gramů, z toho 1g tvoří cukry.
Kolik tuků má Cottage cheese light?▼
Cottage cheese light obsahuje 2.1g tuků na 100 gramů, z toho 1.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Cottage cheese light vhodné při hubnutí?▼
Ano, Cottage cheese light je nízkokalorická potravina s pouhými 67 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Cottage cheese light?▼
Cottage cheese light obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Cottage cheese light?▼
Běžné porce Cottage cheese light: balení (200g), (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴
Fitness recept s mletým masem a rýží
→🍴
Zeleninová polévka s brokolicí
→🍴
Rychlý zdravý oběd plný bílkovin
→

Hľadáte inšpiráciu ako využiť Cottage cheese light? Prezrite si naše recepty alebo preskúmajte ďalšie kategórie.

Všetky receptyZdravé receptyRýchle recepty

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody