Emco Mysli na Zdraví Křupavé med a oříšky je vysokokalorická potravina obsahující 432 kcal (1807 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 61g sacharidů, 15g tuků, 6.4g vlákniny.
Pro spálení 432 kcal v 100g potraviny Emco Mysli na Zdraví Křupavé med a oříšky by musel člověk o váze 70 kg přibližně 106 minut chodit, 38 minut běhat nebo 49 minut jezdit na kole.

| Tuky | 15.0 g |
| NMK | 1.5 g |
| Bílkoviny | 10.0 g |
| Sacharidy | 61.0 g |
| Cukry | 17.0 g |
| Vláknina | 6.4 g |