Essa Bulgur: 342 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Essa Bulgur
Creator: CalorIQ

Essa Bulgur je vysokokalorická potravina obsahující 342 kcal (1431 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 70g sacharidů, 1.7g tuků, 8g vlákniny.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Essa Bulgur / odkaz

Makroživiny

local_fire_department

Energie342 kcal

opacity

Tuky1.7 g

Bílkoviny12.0 g

bakery_dining

Sacharidy70.0 g

Energetická hodnota: 342 kcal / 1431 kJ

Tuky	1.7 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	12.0 g
Sacharidy	70.0 g
Cukry	3.0 g
Vláknina	8.0 g

Ahoj, milovníku dobrého jídla! Představujeme ti Essa Bulgur – tvého nového parťáka do kuchyně! Tento lahodný a všestranný produkt se vyrábí z pšenice a jeho jemná a oříšková chuť tě dostane na první sousto. Ať už si ho připravíš jako přílohu k masům, do salátů nebo jako základní ingredienci do veggie pokrmů, Essa Bulgur se postará o to, aby tvé jídlo bylo výjimečné. Zamiluješ si jeho rychlou přípravu a skvělou texturu, která tě vždy nabije pozitivní energií!

Bílkoviny:

Bulgur si můžeš představit jako skvělý zdroj rostlinných bílkovin, které pocházejí přímo z pšenice. Tyto bílkoviny jsou výborným pomocníkem pro udržení tvého pocitu sytosti a podporují regeneraci svalů po tvém tréninku. Zamiluj si tuto zdravou alternativu, která ti dodá energii na celý den!

Sacharidy:

Bulgur se pyšní svými komplexními sacharidy, které pocházejí pouze z nejkvalitnějších přírodních surovin. Tyto sacharidy ti poskytnou dlouhodobou energii, abys mohl bezstarostně zvládnout všechny své výzvy. Jeho jemná textura a slabě oříšková chuť obohatí každé jídlo a udělají z něj vyvážený a chutný zážitek.

Tuky:

Co se týče tuků, Essa Bulgur je v tomto ohledu šampionem! Naleznete v něm zdravé tuky, které jsou nezbytné pro tvé tělo a přímo přispívají k tomu, jak skvělý chuťový zážitek ti Bulgur nabídne. Tyto tuky tě neochudí, ale naopak jejím prostřednictvím získáš vyváženou chuť a konzistenci, která ti zaručeně vykouzlí úsměv na tváři!

Další potraviny z Celozrnné obiloviny

Časté otázky o potravině Essa Bulgur

Kolik kalorií má Essa Bulgur?

Essa Bulgur obsahuje 342 kcal (1431 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Essa Bulgur?

Pro spálení 342 kcal v 100g potraviny Essa Bulgur by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Essa Bulgur?

Essa Bulgur na 100g obsahuje: 342 kcal energie, 12g bílkovin, 70g sacharidů (z toho 3g cukrů), 1.7g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 8g vlákniny.

Kolik bílkovin má Essa Bulgur?

Essa Bulgur obsahuje 12g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Essa Bulgur?

Essa Bulgur má energetickou hodnotu 1431 kJ (342 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Essa Bulgur?

Essa Bulgur obsahuje 70g sacharidů na 100 gramů, z toho 3g tvoří cukry.

Kolik tuků má Essa Bulgur?

Essa Bulgur obsahuje 1.7g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Essa Bulgur vhodné při hubnutí?

Essa Bulgur obsahuje 342 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Essa Bulgur?

Essa Bulgur obsahuje 8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Essa Bulgur?

Běžné porce Essa Bulgur: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← Essa

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Essa Bulgur: 342 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Celozrnné obiloviny

Green Apotheke Jáhly

Country Life Otruby ovesné

Vilgain Bulgur

ARAX Bulgur hrubý

ARAX Lupínky otrubové

Časté otázky o potravině Essa Bulgur

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie