Fíky sušené: 249 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Fíky sušené
Creator: CalorIQ

Fíky sušené je kalorická potravina obsahující 249 kcal (1042 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.1g bílkovin, 64g sacharidů, 0.9g tuků, 9.8g vlákniny.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Fíky sušené / odkaz

Makroživiny

local_fire_department

Energie249 kcal

opacity

Tuky0.9 g

Bílkoviny3.1 g

bakery_dining

Sacharidy64.0 g

Energetická hodnota: 249 kcal / 1042 kJ

Tuky	0.9 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	3.1 g
Sacharidy	64.0 g
Cukry	47.9 g
Vláknina	9.8 g

Ponoř se do sladké a trochu exotičné chuti sušených fíků! Tyto jedinečné plody, které jsou symbolem slunných středomořských zahrad, tě okouzlí svou přírodní sladkostí a jemnou texturou. Perfektní jako zdravá svačina, přísada do ovesné kaše, nebo jako dezertní třešnička na dortu v tvých oblíbených pokrmech. Určitě si je zamiluješ pro jejich jedinečnou chuť a široké možnosti využití!

Bílkoviny:

V sušených fících najdeš i trošku proteinů, které mohou pocházet z jejich přírodních surovin. Tyto důležité stavební kameny pomáhají tělu cítit se sytě a podílejí se na regeneraci svalů. Proto jsou fíky ideálním společníkem po cvičení nebo během náročného dne.

Sacharidy:

Sacharidy v sušených fících jsou zcela přirozené a dodají ti rychlou energii, kterou potřebuješ. Jejich sladká chuť a vláčnost je činí skvělým zdrojem paliva pro tvou tělo, a díky vysokému obsahu vlákniny ti navíc pomohou cítit se déle sytý, což oceníš, když jsi na cestě nebo při práci!

Tuky:

Ačkoli fíky neobsahují velké množství tuků, jejich jemné a bohaté aroma je často doplněno o zdravé tuky, třeba z ořechových směsí. Tyto nesycené tuky tvému tělu pomáhají udržet optimální hladinu cholesterolu a vyznačují se skvělou chutí, která ještě více vylepšuje celkový zážitek z konzumace tohoto lahodného a výživného ovoce.

Další potraviny z Sušené plody

Časté otázky o potravině Fíky sušené

Kolik kalorií má Fíky sušené?

Fíky sušené obsahuje 249 kcal (1042 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Fíky sušené?

Pro spálení 249 kcal v 100g potraviny Fíky sušené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 61 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Fíky sušené?

Fíky sušené na 100g obsahuje: 249 kcal energie, 3.1g bílkovin, 64g sacharidů (z toho 47.9g cukrů), 0.9g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 9.8g vlákniny.

Kolik bílkovin má Fíky sušené?

Fíky sušené obsahuje 3.1g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Fíky sušené?

Fíky sušené má energetickou hodnotu 1042 kJ (249 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Fíky sušené?

Fíky sušené obsahuje 64g sacharidů na 100 gramů, z toho 47.9g tvoří cukry.

Kolik tuků má Fíky sušené?

Fíky sušené obsahuje 0.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Fíky sušené vhodné při hubnutí?

Fíky sušené obsahuje 249 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Fíky sušené?

Fíky sušené obsahuje 9.8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Fíky sušené?

Běžné porce Fíky sušené: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← Oříšky hos

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Kolik kalorii má Fíky sušené? 249 Kcal / 1042 kJ | CalorIQ.fit

Fíky sušené: 249 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Sušené plody

Purasana Prášek z Goji kustovnice čínské BIO

Giana Meruňky

BrainMax Pure Lyofilizované ovoce - višně BIO

Vilgain Jablka sušená – plátky

METRO Chef Datle sušené vypeckované IR

Časté otázky o potravině Fíky sušené

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie