Golden turtle Zázvor růžový nakládaný je velmi nízkokalorická potravina obsahující 16 kcal (67 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.2g bílkovin, 5g sacharidů, 0.2g tuků.
Pro spálení 16 kcal v 100g potraviny Golden turtle Zázvor růžový nakládaný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Sacharidy | 5.0 g |
| Cukry | 4.4 g |
| Vláknina | 0.0 g |