Kolik kalorii má Penam Burger se sezamem? 284 Kcal / 1188 kJ | CalorIQ.fit

Penam Burger se sezamem: 284 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Penam Burger se sezamem
Creator: CalorIQ

Penam Burger se sezamem je kalorická potravina obsahující 284 kcal (1188 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 50g sacharidů, 4.8g tuků, 2.5g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie284 kcal

opacity

Tuky4.8 g

Bílkoviny9.0 g

bakery_dining

Sacharidy50.0 g

Energetická hodnota: 284 kcal / 1188 kJ

Tuky	4.8 g
NMK	1.0 g
Bílkoviny	9.0 g
Sacharidy	50.0 g
Cukry	8.0 g
Vláknina	2.5 g

Hamburger žemle se sezamem od Penamu je skvělým základem pro tvoje oblíbené burgery. Je to měkká a nadýchaná žemle s voňavým sezamem na vrchu, která dodává každému jídlu šmrnc. Tento kousek pečiva je ideální pro rychlý oběd či večeři a s masem nebo zeleninou uvnitř se stává lahůdkou, kterou si zamiluješ.

Bílkoviny:

Žemle sama o sobě nemá příliš bílkovin, proto je dobré ji doplnit masem nebo luštěninami, pokud chceš přidat více bílkovin ke svému jídlu. Je to více o chuti a textuře, než o proteinovém hodnotě.

Sacharidy:

Tato žemle je bohatá na sacharidy, které tě hezky nasytí. Obsahuje převážně polysacharidy, což znamená, že ti dodají energii, která se uvolňuje postupně, takže nebudeš mít pocit rychlého únavy po jídle. Ideální na dlouhý pracovní den či aktivní víkend.

Tuky:

Tuky v hamburgerové žemli jsou spíše v rozumné míře. Obsahuje zdravé tuky díky sezamu, které přidávají hodnotu a chuť. Je dobré mít na paměti, že jakékoliv tuky je nejlepší konzumovat s mírou, ale občas si dopřát něco chutného je naprosto v pořádku!

Další potraviny z Bagety, rohlíky a housky

Časté otázky o potravině Penam Burger se sezamem

Kolik kalorií má Penam Burger se sezamem?

Penam Burger se sezamem obsahuje 284 kcal (1188 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Penam Burger se sezamem?

Pro spálení 284 kcal v 100g potraviny Penam Burger se sezamem by musel člověk o váze 70 kg přibližně 70 minut chodit, 25 minut běhat nebo 32 minut jezdit na kole.

Je potravina Penam Burger se sezamem zdravá?

Penam Burger se sezamem má průměrné nutriční hodnocení (Nutri-Score UNKNOWN).

Jaké jsou nutriční hodnoty Penam Burger se sezamem?

Penam Burger se sezamem na 100g obsahuje: 284 kcal energie, 9g bílkovin, 50g sacharidů (z toho 8g cukrů), 4.8g tuků (z toho 1g nasycených) a 2.5g vlákniny.

Kolik bílkovin má Penam Burger se sezamem?

Penam Burger se sezamem obsahuje 9g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Penam Burger se sezamem?

Penam Burger se sezamem má energetickou hodnotu 1188 kJ (284 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Penam Burger se sezamem?

Penam Burger se sezamem obsahuje 50g sacharidů na 100 gramů, z toho 8g tvoří cukry.

Kolik tuků má Penam Burger se sezamem?

Penam Burger se sezamem obsahuje 4.8g tuků na 100 gramů, z toho 1g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Penam Burger se sezamem vhodné při hubnutí?

Penam Burger se sezamem obsahuje 284 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Penam Burger se sezamem?

Penam Burger se sezamem obsahuje 2.5g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Penam Burger se sezamem?

Běžné porce Penam Burger se sezamem: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← Penam

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Penam Burger se sezamem: 284 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Bagety, rohlíky a housky

Rohlík pšeničný bílý

Croissant šunka sýr

Rohlík bílý

Dřevorubecká bageta Billa

La Lorraine Bageta rustikální

Časté otázky o potravině Penam Burger se sezamem

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie