Heera Římský kmín mletý je vysokokalorická potravina obsahující 375 kcal (1569 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 22g bílkovin, 44g sacharidů, 22g tuků, 10.5g vlákniny.
Pro spálení 375 kcal v 100g potraviny Heera Římský kmín mletý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 92 minut chodit, 33 minut běhat nebo 43 minut jezdit na kole.

| Tuky | 22.0 g |
| NMK | 1.5 g |
| Bílkoviny | 22.0 g |
| Sacharidy | 44.0 g |
| Cukry | 2.3 g |
| Vláknina | 10.5 g |