hlávkový salát: 21.9 kcal (92 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit

hlávkový salát: 21.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

hlávkový salát je velmi nízkokalorická potravina obsahující 21.9 kcal (92 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.29g bílkovin, 2.51g sacharidů, 0.25g tuků, 2.37g vlákniny.

hlávkový salát

x

Makroživiny

local_fire_department

Energie22 kcal

opacity

Tuky0.3 g

Bílkoviny1.3 g

bakery_dining

Sacharidy2.5 g

Energetická hodnota: 22 kcal / 92 kJ

Tuky	0.3 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	1.3 g
Sacharidy	2.5 g
Cukry	1.1 g
Vláknina	2.4 g

Časté otázky o potravině hlávkový salát

Kolik kalorií má hlávkový salát?

hlávkový salát obsahuje 21.9 kcal (92 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny hlávkový salát?

Pro spálení 21.9 kcal v 100g potraviny hlávkový salát by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty hlávkový salát?

hlávkový salát na 100g obsahuje: 21.9 kcal energie, 1.29g bílkovin, 2.51g sacharidů (z toho 1.07g cukrů), 0.25g tuků (z toho 0.04g nasycených) a 2.37g vlákniny.

Kolik bílkovin má hlávkový salát?

hlávkový salát obsahuje 1.29g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má hlávkový salát?

hlávkový salát má energetickou hodnotu 92 kJ (21.9 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má hlávkový salát?

hlávkový salát obsahuje 2.51g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.07g tvoří cukry.

Kolik tuků má hlávkový salát?

hlávkový salát obsahuje 0.25g tuků na 100 gramů, z toho 0.04g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je hlávkový salát vhodné při hubnutí?

Ano, hlávkový salát je nízkokalorická potravina s pouhými 21.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má hlávkový salát?

hlávkový salát obsahuje 2.37g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce hlávkový salát?

Běžné porce hlávkový salát: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← PektinPektin

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody