Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Hliva ustricová surová? 19.9 Kcal / 83 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Hliva ustricová surová

Hliva ustricová surová: 19.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Hliva ustricová surová je velmi nízkokalorická potravina obsahující 19.9 kcal (83 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.6g bílkovin, 4.4g sacharidů, 0.2g tuků, 5g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 19.9 kcal v 100g potraviny Hliva ustricová surová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Hliva ustricová surová
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie20 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.6 g
bakery_dining
Sacharidy4.4 g
Energetická hodnota: 20 kcal / 83 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.1 g
Bílkoviny2.6 g
Sacharidy4.4 g
Cukry0.0 g
Vláknina5.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
D
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Čerstvé

Václavka mrazená

Václavka mrazená

local_fire_departmentEnergie
16.5 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.80 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Kozák brezový čerstvý

Kozák brezový čerstvý

local_fire_departmentEnergie
18.5 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.80 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Kremenáč osikový mrazený

Kremenáč osikový mrazený

local_fire_departmentEnergie
18.5 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.80 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Portobello mrazená

Portobello mrazená

local_fire_departmentEnergie
19 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
2.40 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Kozák brezový mrazený

Kozák brezový mrazený

local_fire_departmentEnergie
18.5 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.80 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Hliva ustricová surová

Kolik kalorií má Hliva ustricová surová?▼
Hliva ustricová surová obsahuje 19.9 kcal (83 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Hliva ustricová surová?▼
Pro spálení 19.9 kcal v 100g potraviny Hliva ustricová surová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Hliva ustricová surová?▼
Hliva ustricová surová na 100g obsahuje: 19.9 kcal energie, 2.6g bílkovin, 4.4g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.09g nasycených) a 5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Hliva ustricová surová?▼
Hliva ustricová surová obsahuje 2.6g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Hliva ustricová surová?▼
Hliva ustricová surová má energetickou hodnotu 83 kJ (19.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Hliva ustricová surová?▼
Hliva ustricová surová obsahuje 4.4g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Hliva ustricová surová?▼
Hliva ustricová surová obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.09g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Hliva ustricová surová vhodné při hubnutí?▼
Ano, Hliva ustricová surová je nízkokalorická potravina s pouhými 19.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Hliva ustricová surová?▼
Hliva ustricová surová obsahuje 5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody