Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Jablka? 52 Kcal / 218 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Jablka

Jablka - nutriční hodnoty

52 kcal (218 kJ) · 0.4g bílkovin · 10.5g sacharidů · 0.4g tuků na 100g

Jablka
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie52 kcal
opacity
Tuky0.4 g
Bílkoviny
Bílkoviny0.4 g
bakery_dining
Sacharidy10.5 g
Energetická hodnota: 52 kcal / 218 kJ
Tuky0.4 g
NMK0.1 g
Bílkoviny0.4 g
Sacharidy10.5 g
Cukry10.5 g
Vláknina2.4 g
Jablka jsou jako kousky světa, které si můžeš vzít s sebou na cestu! Osvěžující, šťavnaté a plné chuti - dokážou každý den proměnit v něco zvláštního! Ať už je s chlebem, v salátu nebo jako sladká pochoutka k rychlému snacku, tyto plody nikdy nezklamou. Zamiluješ si jejich sladkou a zároveň osvěžující chuť, která potěší všechny tvoje smysly!

Bílkoviny:

Bílkoviny z jablek pocházejí z jejich přirozeného složení, a i když není jejich množství vysoké, přispívají k tvému zdraví a celkové pohodě. Pomáhají tělu k regeneraci a sytosti. Díky nim budeš mít pocit, že tvé tělo dostává tu správnou podporu, a to i při běžných aktivitách.

Sacharidy:

Sacharidy v jablkách jsou tvým rychlým palivem. Pocházejí z přírodních zdrojů, což z nich činí skvělou volbu na chvíle, kdy necesitaš energii. Tyto přírodní cukry ti dodají energii, kterou potřebuješ, a navíc skvěle obohatí chuť jablek, takže si užiješ každý kousek!

Tuky:

Jablka jsou především nízkotučné ovoce, ale to neznamená, že jim chybí chuť! I malé množství tuků přispívá k jejich skvělému prožitku. Bez obav si užívej jejich svěží chutě a texturu, která ti umožní prozkoumat útulné chvíle s každým soustem.

Další potraviny z Jádrové ovoce

Hrušky

Hrušky

local_fire_departmentEnergie
57 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
0.50 g
bakery_diningSacharidy
11.30 g
Detail
Beach Flower Hrušky baby

Beach Flower Hrušky baby

local_fire_departmentEnergie
61.7 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
0.30 g
bakery_diningSacharidy
15.50 g
Detail
Jablka Česká republika

Jablka Česká republika

local_fire_departmentEnergie
57 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
0.40 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
Hrušky Česká republika

Hrušky Česká republika

local_fire_departmentEnergie
58 kcal
opacityTuky
0.33 g
BílkovinyBílkoviny
0.44 g
bakery_diningSacharidy
13.00 g
Detail
100% Jablko

100% Jablko

local_fire_departmentEnergie
45 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
0.00 g
bakery_diningSacharidy
11.00 g
Detail

Časté otázky o Jablka

Kolik kalorií má Jablka?▼
Jablka obsahuje 52 kcal (218 kJ) na 100 gramů.
Jaké jsou nutriční hodnoty Jablka?▼
Jablka na 100g obsahuje: 52 kcal energie, 0.4g bílkovin, 10.5g sacharidů (z toho 10.5g cukrů), 0.4g tuků (z toho 0.13g nasycených) a 2.4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Jablka?▼
Jablka obsahuje 0.4g bílkovin na 100 gramů.
Je Jablka vhodné při hubnutí?▼
Ano, Jablka je nízkokalorická potravina s pouhými 52 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody