jablko Red Delicious je nízkokalorická potravina obsahující 53.7 kcal (225 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.2g bílkovin, 11.4g sacharidů, 0.4g tuků, 2g vlákniny.
Pro spálení 53.7 kcal v 100g potraviny jablko Red Delicious by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 5 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.4 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Sacharidy | 11.4 g |
| Cukry | 8.5 g |
| Vláknina | 2.0 g |