Kapusta hlávková: 39 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kapusta hlávková je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39 kcal (163 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.4g bílkovin, 2.3g sacharidů, 0.7g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie39 kcal

opacity

Tuky0.7 g

Bílkoviny3.4 g

bakery_dining

Sacharidy2.3 g

Energetická hodnota: 39 kcal / 163 kJ

Tuky	0.7 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	3.4 g
Sacharidy	2.3 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Kapusta hlávková - královna tvé kuchyně! Tato svěží zelenina, plná vitaminů a minerálů, ti otevře dveře k nekonečným gastronomickým možnostem. Ať už ji využiješ v salátech, polévkách nebo jako přílohu, vždy tu bude její osvěžující chuť, která příjemně rozjasní každý tvůj pokrm. Zamiluj si ji jako náš společný tajný zbraň k dosažení zdravějších a chutnějších jídel!

Bílkoviny:

Bílkoviny v kapustě pocházejí přímo z jejích zelených listů, které jsou bohaté na živiny. Pomáhají tělu budovat a regenerovat svaly, čímž ti dodávají energii na celý den a pocit sytosti, když potřebuješ. Tato zelenina ti poskytne vše potřebné pro podporu tvého aktivního životního stylu, a to všechno v jedné jediné, krásně zelené porci!

Sacharidy:

Sacharidy v kapustě jsou čistě přírodní, tvořené komplexními polysacharidy, které ti dodávají stabilní a dlouhotrvající energii. Tyto "dobré" sacharidy se postarají o to, abys měl sílu a vitalitu po celý den. A nejen to - jejich jemná chuť a struktura skvěle obohatí texturu jakéhokoliv pokrmu, který si s kapustou nachystáš!

Tuky:

S kapustou hlávkovou se ti dostávají do rukou zdravé tuky, které přispívají k celkové chuti a lehké krémové konzistenci při přípravě různých pokrmů. Tyto tuky, jako jsou ty, které rostliny nabízejí, napomáhají tvému tělu absorbovat další důležité živiny a dodávají mu tu potřebnou lahodnost. S nimi bude každé sousto ještě lepší!

Další potraviny z Brukvovitá zelenina

Časté otázky o potravině Kapusta hlávková

Kolik kalorií má Kapusta hlávková?

Kapusta hlávková obsahuje 39 kcal (163 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kapusta hlávková?

Pro spálení 39 kcal v 100g potraviny Kapusta hlávková by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Kapusta hlávková?

Kapusta hlávková na 100g obsahuje: 39 kcal energie, 3.4g bílkovin, 2.3g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0.7g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Kapusta hlávková?

Kapusta hlávková obsahuje 3.4g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Kapusta hlávková?

Kapusta hlávková má energetickou hodnotu 163 kJ (39 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Kapusta hlávková?

Kapusta hlávková obsahuje 2.3g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Kapusta hlávková?

Kapusta hlávková obsahuje 0.7g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Kapusta hlávková vhodné při hubnutí?

Ano, Kapusta hlávková je nízkokalorická potravina s pouhými 39 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Kapusta hlávková?

Kapusta hlávková obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Kapusta hlávková?

Běžné porce Kapusta hlávková: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Kapusta hlávková: 39 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Brukvovitá zelenina

Květák na polévku

Bonduelle Řepa červená nudličky sous vide 2, plech

Kapusta růžičková

GymBeam BIO Kapustový prášek

Bonduelle Hrášek

Časté otázky o potravině Kapusta hlávková

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie