Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Karfiol sterilovaný? 32.2 Kcal / 135 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Karfiol sterilovaný

Karfiol sterilovaný: 32.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Karfiol sterilovaný je velmi nízkokalorická potravina obsahující 32.2 kcal (135 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.4g bílkovin, 4g sacharidů, 0.2g tuků, 2.4g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 32.2 kcal v 100g potraviny Karfiol sterilovaný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Karfiol sterilovaný
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie32 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.4 g
bakery_dining
Sacharidy4.0 g
Energetická hodnota: 32 kcal / 135 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.1 g
Bílkoviny2.4 g
Sacharidy4.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina2.4 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Zavarená

Tekvica muškátová sterilovaná

Tekvica muškátová sterilovaná

local_fire_departmentEnergie
39.4 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.20 g
bakery_diningSacharidy
7.00 g
Detail
Kôpor vňať sterilovaná

Kôpor vňať sterilovaná

local_fire_departmentEnergie
6.1 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
4.00 g
bakery_diningSacharidy
8.00 g
Detail
Paprika červená sterilovaná

Paprika červená sterilovaná

local_fire_departmentEnergie
40 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
1.30 g
bakery_diningSacharidy
7.00 g
Detail
Paprika biela sterilovaná

Paprika biela sterilovaná

local_fire_departmentEnergie
40 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
1.30 g
bakery_diningSacharidy
7.00 g
Detail
Paprika zelená sterilovaná

Paprika zelená sterilovaná

local_fire_departmentEnergie
36.94 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
1.30 g
bakery_diningSacharidy
7.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Karfiol sterilovaný

Kolik kalorií má Karfiol sterilovaný?▼
Karfiol sterilovaný obsahuje 32.2 kcal (135 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Karfiol sterilovaný?▼
Pro spálení 32.2 kcal v 100g potraviny Karfiol sterilovaný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Karfiol sterilovaný?▼
Karfiol sterilovaný na 100g obsahuje: 32.2 kcal energie, 2.4g bílkovin, 4g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.06g nasycených) a 2.4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Karfiol sterilovaný?▼
Karfiol sterilovaný obsahuje 2.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Karfiol sterilovaný?▼
Karfiol sterilovaný má energetickou hodnotu 135 kJ (32.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Karfiol sterilovaný?▼
Karfiol sterilovaný obsahuje 4g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Karfiol sterilovaný?▼
Karfiol sterilovaný obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.06g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Karfiol sterilovaný vhodné při hubnutí?▼
Ano, Karfiol sterilovaný je nízkokalorická potravina s pouhými 32.2 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Karfiol sterilovaný?▼
Karfiol sterilovaný obsahuje 2.4g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody