Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Kefírová srvátka? 39.8 Kcal / 167 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Kefírová srvátka

Kefírová srvátka: 39.8 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kefírová srvátka je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39.8 kcal (167 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 25g bílkovin, 70g sacharidů, 2g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 39.8 kcal v 100g potraviny Kefírová srvátka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Kefírová srvátka
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie40 kcal
opacity
Tuky2.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny25.0 g
bakery_dining
Sacharidy70.0 g
Energetická hodnota: 40 kcal / 167 kJ
Tuky2.0 g
NMK0.1 g
Bílkoviny25.0 g
Sacharidy70.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Kyslé

Jogurt kravský biely 1,5%

Jogurt kravský biely 1,5%

local_fire_departmentEnergie
82 kcal
opacityTuky
1.30 g
BílkovinyBílkoviny
5.30 g
bakery_diningSacharidy
5.30 g
Detail
Jogurt smotanový 10% tuku bez laktózy

Jogurt smotanový 10% tuku bez laktózy

local_fire_departmentEnergie
127.6 kcal
opacityTuky
6.70 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
3.30 g
Detail
Jogurt kravský biely light 0,1%

Jogurt kravský biely light 0,1%

local_fire_departmentEnergie
62.95 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
5.70 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Jogurt smotanový 10% tuku

Jogurt smotanový 10% tuku

local_fire_departmentEnergie
127.6 kcal
opacityTuky
6.70 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
3.30 g
Detail
Jogurt ovčí biely 3,5% bez laktózy

Jogurt ovčí biely 3,5% bez laktózy

local_fire_departmentEnergie
94.5 kcal
opacityTuky
3.00 g
BílkovinyBílkoviny
4.30 g
bakery_diningSacharidy
4.70 g
Detail

Časté otázky o potravině Kefírová srvátka

Kolik kalorií má Kefírová srvátka?▼
Kefírová srvátka obsahuje 39.8 kcal (167 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kefírová srvátka?▼
Pro spálení 39.8 kcal v 100g potraviny Kefírová srvátka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kefírová srvátka?▼
Kefírová srvátka na 100g obsahuje: 39.8 kcal energie, 25g bílkovin, 70g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.05g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kefírová srvátka?▼
Kefírová srvátka obsahuje 25g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kefírová srvátka?▼
Kefírová srvátka má energetickou hodnotu 167 kJ (39.8 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kefírová srvátka?▼
Kefírová srvátka obsahuje 70g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kefírová srvátka?▼
Kefírová srvátka obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.05g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kefírová srvátka vhodné při hubnutí?▼
Ano, Kefírová srvátka je nízkokalorická potravina s pouhými 39.8 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Kefírová srvátka?▼
Kefírová srvátka obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody