Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Kopr nať sušený

Kopr nať sušený: 196 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kopr nať sušený je středně kalorická potravina obsahující 196 kcal (820 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 16g bílkovin, 20g sacharidů, 4g tuků, 8g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály|🍳 Recepty

Pro spálení 196 kcal v 100g potraviny Kopr nať sušený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 48 minut chodit, 17 minut běhat nebo 22 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie196 kcal
opacity
Tuky4.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny16.0 g
bakery_dining
Sacharidy20.0 g
Energetická hodnota: 196 kcal / 820 kJ
Tuky4.0 g
NMK0.4 g
Bílkoviny16.0 g
Sacharidy20.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina8.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Ca
Mg
Na
P
K

Recepty s touto potravinou

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

local_fire_department
Energie874 kcal
opacity
Tuky24.0 g
Bílkoviny124.5 g
bakery_dining
Sacharidy40.5 g
2
15 min
Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

local_fire_department
Energie1702 kcal
opacity
Tuky99.7 g
Bílkoviny144.0 g
bakery_dining
Sacharidy51.0 g
4
40 min

Časté otázky o potravině Kopr nať sušený

Kolik kalorií má Kopr nať sušený?▼
Kopr nať sušený obsahuje 196 kcal (820 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kopr nať sušený?▼
Pro spálení 196 kcal v 100g potraviny Kopr nať sušený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 48 minut chodit, 17 minut běhat nebo 22 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kopr nať sušený?▼
Kopr nať sušený na 100g obsahuje: 196 kcal energie, 16g bílkovin, 20g sacharidů (z toho 0g cukrů), 4g tuků (z toho 0.4g nasycených) a 8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kopr nať sušený?▼
Kopr nať sušený obsahuje 16g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kopr nať sušený?▼
Kopr nať sušený má energetickou hodnotu 820 kJ (196 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kopr nať sušený?▼
Kopr nať sušený obsahuje 20g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kopr nať sušený?▼
Kopr nať sušený obsahuje 4g tuků na 100 gramů, z toho 0.4g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kopr nať sušený vhodné při hubnutí?▼
Kopr nať sušený má střední kalorickou hodnotu (196 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Kopr nať sušený?▼
Kopr nať sušený obsahuje 8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Kopr nať sušený?▼
Běžné porce Kopr nať sušený: dle chuti (0g), čajová lžička (3g), (100g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴
Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin
→🍴
Rychlý zdravý oběd plný bílkovin
→

Hľadáte inšpiráciu ako využiť Kopr nať sušený? Prezrite si naše recepty alebo preskúmajte ďalšie kategórie.

Všetky receptyZdravé receptyRýchle recepty

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kopr nať sušený: 196 kcal (820 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit