Křenová pomazánka se šunkou je vysokokalorická potravina obsahující 300 kcal (1255 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7g bílkovin, 5g sacharidů, 28g tuků.
Pro spálení 300 kcal v 100g potraviny Křenová pomazánka se šunkou by musel člověk o váze 70 kg přibližně 73 minut chodit, 26 minut běhat nebo 34 minut jezdit na kole.

| Tuky | 28.0 g |
| NMK | 8.0 g |
| Bílkoviny | 7.0 g |
| Sacharidy | 5.0 g |
| Cukry | 2.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |