Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Kuřecí stehenní řízek? 190 Kcal / 795 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Kuřecí stehenní řízek

Kuřecí stehenní řízek: 190 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kuřecí stehenní řízek je středně kalorická potravina obsahující 190 kcal (795 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18g bílkovin, 0g sacharidů, 13g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály|🍳 Recepty

Pro spálení 190 kcal v 100g potraviny Kuřecí stehenní řízek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 47 minut chodit, 17 minut běhat nebo 22 minut jezdit na kole.

Kuřecí stehenní řízek
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie190 kcal
opacity
Tuky13.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny18.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.0 g
Energetická hodnota: 190 kcal / 795 kJ
Tuky13.0 g
NMK3.5 g
Bílkoviny18.0 g
Sacharidy0.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Ca

Další potraviny z Maso a ryby

Kuřecí prsní řízky

Kuřecí prsní řízky

local_fire_departmentEnergie
180 kcal
opacityTuky
9.00 g
BílkovinyBílkoviny
23.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Recepty s touto potravinou

Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

Rychlý zdravý oběd plný bílkovin

local_fire_department
Energie1702 kcal
opacity
Tuky99.7 g
Bílkoviny144.0 g
bakery_dining
Sacharidy51.0 g
4
40 min

Časté otázky o potravině Kuřecí stehenní řízek

Kolik kalorií má Kuřecí stehenní řízek?▼
Kuřecí stehenní řízek obsahuje 190 kcal (795 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kuřecí stehenní řízek?▼
Pro spálení 190 kcal v 100g potraviny Kuřecí stehenní řízek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 47 minut chodit, 17 minut běhat nebo 22 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kuřecí stehenní řízek?▼
Kuřecí stehenní řízek na 100g obsahuje: 190 kcal energie, 18g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 13g tuků (z toho 3.5g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kuřecí stehenní řízek?▼
Kuřecí stehenní řízek obsahuje 18g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kuřecí stehenní řízek?▼
Kuřecí stehenní řízek má energetickou hodnotu 795 kJ (190 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kuřecí stehenní řízek?▼
Kuřecí stehenní řízek obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kuřecí stehenní řízek?▼
Kuřecí stehenní řízek obsahuje 13g tuků na 100 gramů, z toho 3.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kuřecí stehenní řízek vhodné při hubnutí?▼
Kuřecí stehenní řízek má střední kalorickou hodnotu (190 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Kuřecí stehenní řízek?▼
Kuřecí stehenní řízek obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Kuřecí stehenní řízek?▼
Běžné porce Kuřecí stehenní řízek: kus (150g), (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴
Rychlý zdravý oběd plný bílkovin
→

Hľadáte inšpiráciu ako využiť Kuřecí stehenní řízek? Prezrite si naše recepty alebo preskúmajte ďalšie kategórie.

Všetky receptyZdravé receptyRýchle recepty

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody