Květák na polévku: 25 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Květák na polévku
Creator: CalorIQ

Květák na polévku je velmi nízkokalorická potravina obsahující 25 kcal (105 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 4.5g sacharidů, 0.3g tuků, 2g vlákniny.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Květák na polévku / odkaz

Makroživiny

local_fire_department

Energie25 kcal

opacity

Tuky0.3 g

Bílkoviny2.0 g

bakery_dining

Sacharidy4.5 g

Energetická hodnota: 25 kcal / 105 kJ

Tuky	0.3 g
NMK	0.1 g
Bílkoviny	2.0 g
Sacharidy	4.5 g
Cukry	2.0 g
Vláknina	2.0 g

Představ si, jak se v kuchyni šíří úžasná vůně čerstvě vařeného květáku. Tento květák na polévku ti přináší kousek přírody přímo do tvého hrnce! Jeho jemná chuť a nadýchaná struktura se skvěle hodí do krémových polévek nebo jako zdravý základ do zeleninových pokrmů. Ať už jsi profesionální kuchař, nebo jen začátečník, těšíme se na to, že se do něj zamiluješ – je totiž skvělým způsobem, jak obohatit svůj jídelníček o vitamíny a minerály!

Bílkoviny:

Tento květák přináší bílkoviny, které tvoří základ tvého zdraví. Bílkoviny jsou nezbytné pro budování svalů a regeneraci, a právě z této zeleniny pocházejí z přírodních zdrojů. Pomáhají ti udržet se v kondici a dodávají pocit sytosti, takže se budeš cítit skvěle i po jídle!

Sacharidy:

Květák je bohatý na přírodní sacharidy, které se podílejí na tvé energii. Tyto sacharidy nejsou žádná prázdná kalorická zátěž, ale krásně komplexní živiny, které ti dodají energii na delší dobu. Skvělým způsobem, jak povzbudit chuť i texturu polévky, přetvářejí každý doušek na skutečný gastronomický zážitek.

Tuky:

I když je květák přirozeně téměř bez tuku, připravit si ho můžeš s trochou kvalitního oleje nebo oříšků, které dodají zdravé tuky. Tyto tuky, pokud si je přidáš, skvěle obohacují chuť a dodávají tvé polévce krémovost. Jsou to ty dobré tuky, které tvému tělu prospívají a zanechávají tě s pocitem pohody!

Další potraviny z Brukvovitá zelenina

Časté otázky o potravině Květák na polévku

Kolik kalorií má Květák na polévku?

Květák na polévku obsahuje 25 kcal (105 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Květák na polévku?

Pro spálení 25 kcal v 100g potraviny Květák na polévku by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Květák na polévku?

Květák na polévku na 100g obsahuje: 25 kcal energie, 2g bílkovin, 4.5g sacharidů (z toho 2g cukrů), 0.3g tuků (z toho 0.05g nasycených) a 2g vlákniny.

Kolik bílkovin má Květák na polévku?

Květák na polévku obsahuje 2g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Květák na polévku?

Květák na polévku má energetickou hodnotu 105 kJ (25 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Květák na polévku?

Květák na polévku obsahuje 4.5g sacharidů na 100 gramů, z toho 2g tvoří cukry.

Kolik tuků má Květák na polévku?

Květák na polévku obsahuje 0.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.05g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Květák na polévku vhodné při hubnutí?

Ano, Květák na polévku je nízkokalorická potravina s pouhými 25 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Květák na polévku?

Květák na polévku obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Květák na polévku?

Běžné porce Květák na polévku: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← Květák

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Květák na polévku: 25 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Brukvovitá zelenina

Zelí hlávkové, bílé

Salát mrkvový, trh

Metro Chef Chřest bílý celý, loupaný

České houby Žampiony plátky

Otické zelí kysané bílé

Časté otázky o potravině Květák na polévku

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie