Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Lučina sýr chlazené

Lučina sýr chlazené: 273 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Lučina

Lučina sýr chlazené je kalorická potravina obsahující 273 kcal (1142 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7.3g bílkovin, 2.5g sacharidů, 25g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 273 kcal v 100g potraviny Lučina sýr chlazené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 67 minut chodit, 24 minut běhat nebo 31 minut jezdit na kole.

Lučina sýr chlazené

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Lučina sýr chlazené / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie273 kcal
opacity
Tuky25.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny7.3 g
bakery_dining
Sacharidy2.5 g
Energetická hodnota: 273 kcal / 1142 kJ
Tuky25.0 g
NMK16.0 g
Bílkoviny7.3 g
Sacharidy2.5 g
Cukry1.8 g
Vláknina0.0 g
Ahoj, srdce sýrových delikates! Lučina gastro je tvým novým parťákem v kuchyni, který tě okouzlí svou krémovou konzistencí a jemnou chutí. Ať už ji namazáš na čerstvý chléb, přidáš do salátu nebo použiješ jako základ pro lahodné omáčky, tento sýr dodá každému pokrmu ten správný šmrnc. Potěš své chuťové pohárky a objev róbu, kterou ti Lučina nabízí – zamiluješ si ji hned na první ochutnání!

Bílkoviny:

Bílkoviny v Lucině pocházejí z kvalitního mléka, které zajišťuje nejen skvělou chuť, ale i přísun tělu prospěšných látek. Pomáhají ti zůstat v kondici, přispívají ke sytosti a podporují regeneraci svalů, takže se po tréninku cítíš skvěle!

Sacharidy:

Sacharidy se v tomto krémovém pokladu objevují v přírodní podobě, což znamená, že dodávají energii na delší čas. Jsou skvělým pomocníkem ve chvílích, kdy potřebuješ rychle dobít baterky. Jejich přítomnost navíc dodává tělu potřebnou vlákninu a doplňuje texturu sýra, aby ti každé sousto přineslo radost!

Tuky:

Pokud si myslíš, že tuky musí být nepřítel, zamysli se znovu! V Lučině nenajdeš žádné nezdravé tuky, ale místo toho tuky, které přispívají k bohaté chuti a jemnosti. Tyto zdravé tuky pomáhají udržet tvou pokožku krásnou a dodávají ti pocit sytosti, takže se nemusíš bát si na tomto sýru pochutnat.

Další potraviny z Sýry

Olomoucké tvarůžky velké

Olomoucké tvarůžky velké

local_fire_departmentEnergie
127 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
28.00 g
bakery_diningSacharidy
2.60 g
Detail
Eidam salámový sýr 40% - plátky

Eidam salámový sýr 40% - plátky

local_fire_departmentEnergie
319 kcal
opacityTuky
22.00 g
BílkovinyBílkoviny
26.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Eidam 30% - plátky

Eidam 30% - plátky

local_fire_departmentEnergie
274 kcal
opacityTuky
15.00 g
BílkovinyBílkoviny
29.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Cheddar Mild Red sýr chlazený

Cheddar Mild Red sýr chlazený

local_fire_departmentEnergie
416 kcal
opacityTuky
35.00 g
BílkovinyBílkoviny
25.40 g
bakery_diningSacharidy
0.10 g
Detail
Václav sýr zrajicí

Václav sýr zrajicí

local_fire_departmentEnergie
280 kcal
opacityTuky
20.50 g
BílkovinyBílkoviny
22.70 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail

Časté otázky o potravině Lučina sýr chlazené

Kolik kalorií má Lučina sýr chlazené?▼
Lučina sýr chlazené obsahuje 273 kcal (1142 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Lučina sýr chlazené?▼
Pro spálení 273 kcal v 100g potraviny Lučina sýr chlazené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 67 minut chodit, 24 minut běhat nebo 31 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Lučina sýr chlazené?▼
Lučina sýr chlazené na 100g obsahuje: 273 kcal energie, 7.3g bílkovin, 2.5g sacharidů (z toho 1.8g cukrů), 25g tuků (z toho 16g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Lučina sýr chlazené?▼
Lučina sýr chlazené obsahuje 7.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Lučina sýr chlazené?▼
Lučina sýr chlazené má energetickou hodnotu 1142 kJ (273 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Lučina sýr chlazené?▼
Lučina sýr chlazené obsahuje 2.5g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.8g tvoří cukry.
Kolik tuků má Lučina sýr chlazené?▼
Lučina sýr chlazené obsahuje 25g tuků na 100 gramů, z toho 16g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Lučina sýr chlazené vhodné při hubnutí?▼
Lučina sýr chlazené obsahuje 273 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Lučina sýr chlazené?▼
Lučina sýr chlazené obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Lučina sýr chlazené?▼
Běžné porce Lučina sýr chlazené: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín← Lučina

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má Lučina sýr chlazené? 273 Kcal / 1142 kJ | CalorIQ.fit