Makový koláč je vysokokalorická potravina obsahující 360 kcal (1506 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 40g sacharidů, 18g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 360 kcal v 100g potraviny Makový koláč by musel člověk o váze 70 kg přibližně 88 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.

| Tuky | 18.0 g |
| NMK | 5.0 g |
| Bílkoviny | 10.0 g |
| Sacharidy | 40.0 g |
| Cukry | 15.0 g |
| Vláknina | 3.0 g |