Meggle Tvaroh bez laktózy je středně kalorická potravina obsahující 113 kcal (473 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18g bílkovin, 4.3g sacharidů, 2.5g tuků.
Pro spálení 113 kcal v 100g potraviny Meggle Tvaroh bez laktózy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 28 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole. Meggle Tvaroh bez laktózy má Nutri-Score A, což značí vysokou nutriční kvalitu. Je vhodnou součástí vyváženého jídelníčku.

| Tuky | 2.5 g |
| NMK | 2.0 g |
| Bílkoviny | 18.0 g |
| Sacharidy | 4.3 g |
| Cukry | 4.3 g |
| Vláknina | 0.0 g |