Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /METRO Chef Špenát listový porce mraž.

METRO Chef Špenát listový porce mraž.: 22 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Metro

METRO Chef Špenát listový porce mraž. je velmi nízkokalorická potravina obsahující 22 kcal (92 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.8g bílkovin, 0.6g sacharidů, 0.4g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 22 kcal v 100g potraviny METRO Chef Špenát listový porce mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

METRO Chef Špenát listový porce mraž.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / METRO Chef Špenát listový porce mraž. / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie22 kcal
opacity
Tuky0.4 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.8 g
bakery_dining
Sacharidy0.6 g
Energetická hodnota: 22 kcal / 92 kJ
Tuky0.4 g
NMK0.1 g
Bílkoviny2.8 g
Sacharidy0.6 g
Cukry0.2 g
Vláknina0.0 g
Objev vynikající chuť a čerstvost s METRO Chef Špenátem listovým! Tento mražený špenát je tvým skvělým spojencem v kuchyni – jednoduše ho přidej do omáček, polévek nebo jako přílohu k hlavnímu chodu. Je to zázrak přírody, který nejenže obohatí tvoje pokrmy, ale také ti dodá energii a vitalitu. Špenát, plný živin, si zamiluješ nejen pro jeho skvělou chuť, ale také pro všechny benefity, které ti přinese!

Bílkoviny:

Tento špenát je tvým přítelem, co se týče bílkovin! Pochází z rostlinných zdrojů, což znamená, že tvoje tělo dostává zdravou výživu, která podporuje svalovou regeneraci a pocit sytosti. Bílkoviny jsou nezbytné pro udržení silného těla a proporcionálního zdraví, takže s každou porcí špenátu ti dodáváme kousek toho nejlepšího, co příroda nabízí.

Sacharidy:

Sacharidy v tomto špenátu jsou přírodní, a tak ti přinášejí harmonickou energii. Jsou součástí jeho struktury a pomáhají vytvářet jedinečnou texturu. Díky nim se můžeš těšit na pocit spokojenosti a dlouhotrvající energii, kterou potřebuješ během dne – ideální pro tvoji aktivní životní styl!

Tuky:

Pokud jde o tuky, nemusíš se obávat! Jakýkoliv obsah zdravých tuků v tomto špenátu přispívá k jeho chuti a krémovosti. Jsou to přírodní složky, které ti pomohou vstřebávat další prospěšné živiny a dodají ti pocit plnosti. Špenát s nadšením přizvedne tvou kulinářskou kreativitu a potěší tvé chuťové pohárky!

Další potraviny z Mražené bylinky

Lesní směs mražená

Lesní směs mražená

local_fire_departmentEnergie
54 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
3.20 g
bakery_diningSacharidy
9.00 g
Detail
aro Špenát sekaný mražený

aro Špenát sekaný mražený

local_fire_departmentEnergie
23 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
2.90 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Frigoexim Česnek drcený porce mraž.

Frigoexim Česnek drcený porce mraž.

local_fire_departmentEnergie
145 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
6.40 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Pórek plátky mražené

Pórek plátky mražené

local_fire_departmentEnergie
30 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.50 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Agro Jesenice Houbová směs

Agro Jesenice Houbová směs

local_fire_departmentEnergie
45 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
2.36 g
bakery_diningSacharidy
8.51 g
Detail

Časté otázky o potravině METRO Chef Špenát listový porce mraž.

Kolik kalorií má METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
METRO Chef Špenát listový porce mraž. obsahuje 22 kcal (92 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
Pro spálení 22 kcal v 100g potraviny METRO Chef Špenát listový porce mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
METRO Chef Špenát listový porce mraž. na 100g obsahuje: 22 kcal energie, 2.8g bílkovin, 0.6g sacharidů (z toho 0.2g cukrů), 0.4g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
METRO Chef Špenát listový porce mraž. obsahuje 2.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
METRO Chef Špenát listový porce mraž. má energetickou hodnotu 92 kJ (22 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
METRO Chef Špenát listový porce mraž. obsahuje 0.6g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
METRO Chef Špenát listový porce mraž. obsahuje 0.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je METRO Chef Špenát listový porce mraž. vhodné při hubnutí?▼
Ano, METRO Chef Špenát listový porce mraž. je nízkokalorická potravina s pouhými 22 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
METRO Chef Špenát listový porce mraž. obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce METRO Chef Špenát listový porce mraž.?▼
Běžné porce METRO Chef Špenát listový porce mraž.: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín← Metro

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má METRO Chef Špenát listový porce mraž.? 22 Kcal / 92 kJ | CalorIQ.fit