Miil Tvaroh tučný je středně kalorická potravina obsahující 139 kcal (582 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9.3g bílkovin, 3.5g sacharidů, 9.8g tuků.
Pro spálení 139 kcal v 100g potraviny Miil Tvaroh tučný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.

| Tuky | 9.8 g |
| NMK | 6.5 g |
| Bílkoviny | 9.3 g |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry | 3.5 g |
| Vláknina | 0.0 g |