Mlékárna ValMez Kefírové mléko nízkotučné 1,1% je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39 kcal (163 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.2g bílkovin, 4.1g sacharidů, 1.1g tuků.
Pro spálení 39 kcal v 100g potraviny Mlékárna ValMez Kefírové mléko nízkotučné 1,1% by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

| Tuky | 1.1 g |
| NMK | 0.7 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Sacharidy | 4.1 g |
| Cukry | 4.1 g |
| Vláknina | 0.0 g |