Moravia Olešnický tvaroh tvrdý je středně kalorická potravina obsahující 110 kcal (460 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 22.5g bílkovin, 3.4g sacharidů, 0.7g tuků.
Pro spálení 110 kcal v 100g potraviny Moravia Olešnický tvaroh tvrdý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 27 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.7 g |
| NMK | 0.5 g |
| Bílkoviny | 22.5 g |
| Sacharidy | 3.4 g |
| Cukry | 3.4 g |
| Vláknina | 0.0 g |