Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Mřížka tvarohová

Mřížka tvarohová: 273 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Melites

Mřížka tvarohová je kalorická potravina obsahující 273 kcal (1142 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6.2g bílkovin, 34g sacharidů, 12g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 273 kcal v 100g potraviny Mřížka tvarohová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 67 minut chodit, 24 minut běhat nebo 31 minut jezdit na kole.

Mřížka tvarohová
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie273 kcal
opacity
Tuky12.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny6.2 g
bakery_dining
Sacharidy34.0 g
Energetická hodnota: 273 kcal / 1142 kJ
Tuky12.0 g
NMK6.2 g
Bílkoviny6.2 g
Sacharidy34.0 g
Cukry13.0 g
Vláknina0.0 g

Další potraviny z Tvarohy a tvarohové výrobky

Lučina čistá sýr

Lučina čistá sýr

local_fire_departmentEnergie
269.8 kcal
opacityTuky
26.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.30 g
bakery_diningSacharidy
2.50 g
Detail
Farma Struhy BIO Selský tvaroh ochucený meruňka

Farma Struhy BIO Selský tvaroh ochucený meruňka

local_fire_departmentEnergie
180 kcal
opacityTuky
11.00 g
BílkovinyBílkoviny
11.00 g
bakery_diningSacharidy
9.00 g
Detail
Rohlik.cz BIO Tvaroh

Rohlik.cz BIO Tvaroh

local_fire_departmentEnergie
160 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Accom ABC cream cheese Junior

Accom ABC cream cheese Junior

local_fire_departmentEnergie
244.3 kcal
opacityTuky
22.50 g
BílkovinyBílkoviny
7.30 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Milko Žervé česnek a bylinky

Milko Žervé česnek a bylinky

local_fire_departmentEnergie
215.6 kcal
opacityTuky
19.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.30 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Mřížka tvarohová

Kolik kalorií má Mřížka tvarohová?▼
Mřížka tvarohová obsahuje 273 kcal (1142 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mřížka tvarohová?▼
Pro spálení 273 kcal v 100g potraviny Mřížka tvarohová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 67 minut chodit, 24 minut běhat nebo 31 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mřížka tvarohová?▼
Mřížka tvarohová na 100g obsahuje: 273 kcal energie, 6.2g bílkovin, 34g sacharidů (z toho 13g cukrů), 12g tuků (z toho 6.2g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mřížka tvarohová?▼
Mřížka tvarohová obsahuje 6.2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mřížka tvarohová?▼
Mřížka tvarohová má energetickou hodnotu 1142 kJ (273 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mřížka tvarohová?▼
Mřížka tvarohová obsahuje 34g sacharidů na 100 gramů, z toho 13g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mřížka tvarohová?▼
Mřížka tvarohová obsahuje 12g tuků na 100 gramů, z toho 6.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mřížka tvarohová vhodné při hubnutí?▼
Mřížka tvarohová obsahuje 273 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Mřížka tvarohová?▼
Mřížka tvarohová obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Mřížka tvarohová?▼
Běžné porce Mřížka tvarohová: (100g), (1g), Balení 85 g (85g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín← Melites

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má Mřížka tvarohová? 273 Kcal / 1142 kJ | CalorIQ.fit