Nekton Sardinky ve vlastní šťávě a vodě je středně kalorická potravina obsahující 109 kcal (456 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 21.7g bílkovin, 0.7g sacharidů, 2.2g tuků.
Pro spálení 109 kcal v 100g potraviny Nekton Sardinky ve vlastní šťávě a vodě by musel člověk o váze 70 kg přibližně 27 minut chodit, 10 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole. Nekton Sardinky ve vlastní šťávě a vodě má Nutri-Score A, což značí vysokou nutriční kvalitu. Je vhodnou součástí vyváženého jídelníčku.

| Tuky | 2.2 g |
| NMK | 0.9 g |
| Bílkoviny | 21.7 g |
| Sacharidy | 0.7 g |
| Cukry | 0.1 g |
| Vláknina | 0.0 g |