Olivy zelené, marinované: 136 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Olivy zelené, marinované je středně kalorická potravina obsahující 136 kcal (569 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.4g bílkovin, 1.7g sacharidů, 12.7g tuků.

Pro spálení 136 kcal v 100g potraviny Olivy zelené, marinované by musel člověk o váze 70 kg přibližně 33 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.

Olivy zelené, marinované
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie136 kcal
opacity
Tuky12.7 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.4 g
bakery_dining
Sacharidy1.7 g
Energetická hodnota: 136 kcal / 569 kJ
Tuky12.7 g
NMK1.8 g
Bílkoviny1.4 g
Sacharidy1.7 g
Cukry0.1 g
Vláknina0.0 g
Představ si, jak se k tobě hlásí slunné Středomoří – přesně to ti přinášejí naše zelené marinované olivy! Tyto malé, ale mocné kuličky jsou plné chuti a připravené osvěžit každé jídlo. Ideální jako zdravá svačinka nebo skvělý doplněk k salátům, těstovinám či tapas. Přidej je na svůj talíř a nech se unést jejich jedinečnou chutí, kterou si okamžitě zamiluješ.

Bílkoviny:

Zelené olivy jsou skvělým zdrojem bílkovin, které tvoří důležitou součást tvojí stravy. Tyto přírodní zdroje bílkovin přispívají k pocitu sytosti a pomáhají při regeneraci svalů, čímž tě podporují na každém kroku tvé aktivní cesty. Ať už cvičíš, nebo si jen chceš dopřát zdravou chuť, bílkoviny z oliv ti dodají energii na tvoje další dobrodružství.

Sacharidy:

Olivy obsahují sacharidy, které pocházejí výhradně z přírodních surovin, což znamená, že se můžeš těšit na jejich zdravou energii. Tyto sacharidy dodají tvému tělu trvalou sílu, zatímco chuť oliv se skvěle doplňuje s ostatními surovinami. Textura oliv je navíc tak jedinečná, že si je snadno zamiluješ ve všech svých oblíbených pokrmech.

Tuky:

Co se týče tuků, naše olivy ti nabízí zdravé tuky, které jsou pro tvé tělo naprosto prospěšné. Tyto přírodní tuky, bohaté na přínosné látky, napomáhají udržovat zdravou hladinu cholesterolu a dodávají jídlu vynikající chuť i konzistenci. Tak si užij každý kousek s vědomím, že děláš něco skvělého pro svou pohodu a zdraví.

Další potraviny z Marinované maso

efko Česnek marinovaný

efko Česnek marinovaný

local_fire_departmentEnergie
80 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
2.80 g
bakery_diningSacharidy
15.90 g
Detail
Fratelli Beretta Guanciale Nudličky

Fratelli Beretta Guanciale Nudličky

local_fire_departmentEnergie
550.9 kcal
opacityTuky
57.00 g
BílkovinyBílkoviny
19.00 g
bakery_diningSacharidy
0.50 g
Detail
Sutcha Vepřová panenka v marinádě z medu a dijonské hořčice

Sutcha Vepřová panenka v marinádě z medu a dijonské hořčice

local_fire_departmentEnergie
160 kcal
opacityTuky
7.00 g
BílkovinyBílkoviny
21.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Venison Prase divoké kýta v marinádě

Venison Prase divoké kýta v marinádě

local_fire_departmentEnergie
140 kcal
opacityTuky
6.00 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Primas Pečeně v borůvkové marinádě

Primas Pečeně v borůvkové marinádě

local_fire_departmentEnergie
200 kcal
opacityTuky
13.00 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Olivy zelené, marinované

Kolik kalorií má Olivy zelené, marinované?
Olivy zelené, marinované obsahuje 136 kcal (569 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Olivy zelené, marinované?
Pro spálení 136 kcal v 100g potraviny Olivy zelené, marinované by musel člověk o váze 70 kg přibližně 33 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Olivy zelené, marinované?
Olivy zelené, marinované na 100g obsahuje: 136 kcal energie, 1.4g bílkovin, 1.7g sacharidů (z toho 0.1g cukrů), 12.7g tuků (z toho 1.78g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Olivy zelené, marinované?
Olivy zelené, marinované obsahuje 1.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Olivy zelené, marinované?
Olivy zelené, marinované má energetickou hodnotu 569 kJ (136 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Olivy zelené, marinované?
Olivy zelené, marinované obsahuje 1.7g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.1g tvoří cukry.
Kolik tuků má Olivy zelené, marinované?
Olivy zelené, marinované obsahuje 12.7g tuků na 100 gramů, z toho 1.78g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Olivy zelené, marinované vhodné při hubnutí?
Olivy zelené, marinované má střední kalorickou hodnotu (136 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Olivy zelené, marinované?
Olivy zelené, marinované obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Olivy zelené, marinované?
Běžné porce Olivy zelené, marinované: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody