Olivy zralé (černé): 118 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Olivy zralé (černé) je středně kalorická potravina obsahující 118 kcal (494 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.8g bílkovin, 3.1g sacharidů, 10.7g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie118 kcal

opacity

Tuky10.7 g

Bílkoviny0.8 g

bakery_dining

Sacharidy3.1 g

Energetická hodnota: 118 kcal / 494 kJ

Tuky	10.7 g
NMK	1.4 g
Bílkoviny	0.8 g
Sacharidy	3.1 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Představ si, jak tě náš podmanivý snack okouzlí! Zralé černé olivy, konzervované s péčí, jsou dokonalou volbou pro všechny milovníky chutného mlsání. Tyto olivy jsou jako malý kousek Mediteránu na tvém talíři. Využij je do salátů, na chlebíčky nebo prostě jen tak jako delikátní pochoutku. Zamiluješ si jejich bohatou, slanou chuť a jedinečnou texturu, která tě v mžiku přenese na slunné pláže a do voňavých olivových hájů!

Bílkoviny:

Tyto úžasné olivy obsahují bílkoviny, které pocházejí z rostlinných zdrojů, a přispívají k cenné sytosti, kterou potřebuješ, abys se cítil plný energie. Bílkoviny hrají důležitou roli při regeneraci těla a budování svalové hmoty, takže se můžeš cítit skvěle po tréninku i během relaxace!

Sacharidy:

Sacharidy v olivách představují přírodní zdroj energie, který tvému tělu dodá potřebnou sílu. Jsou zde přítomny ve formě komplexních cukrů, které se pomalu uvolňují a dodají ti stabilní energetickou hladinu. Chuť oliv navíc obohacuje tvůj kulinářský zážitek, ať už je servíruješ s těstovinami, nebo je přidáš do chutného dipu.

Tuky:

Olivy jsou bohaté na zdravé nenasycené tuky, které jsou pro tvé tělo skutečně prospěšné. Tyto tuky podporují zdravé srdce a mohou ti pomoci udržet energii na správné úrovni. A když si vezmeš jednu olivu, ucítíš tu krémovou, bohatou chuť, která skvěle doplňuje celkovou konzistenci a chuť každého pokrmu.

Další potraviny z Masové a zeleninové konzervy

Časté otázky o potravině Olivy zralé (černé)

Kolik kalorií má Olivy zralé (černé)?

Olivy zralé (černé) obsahuje 118 kcal (494 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Olivy zralé (černé)?

Pro spálení 118 kcal v 100g potraviny Olivy zralé (černé) by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Olivy zralé (černé)?

Olivy zralé (černé) na 100g obsahuje: 118 kcal energie, 0.8g bílkovin, 3.1g sacharidů (z toho 0g cukrů), 10.7g tuků (z toho 1.42g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Olivy zralé (černé)?

Olivy zralé (černé) obsahuje 0.8g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Olivy zralé (černé)?

Olivy zralé (černé) má energetickou hodnotu 494 kJ (118 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Olivy zralé (černé)?

Olivy zralé (černé) obsahuje 3.1g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Olivy zralé (černé)?

Olivy zralé (černé) obsahuje 10.7g tuků na 100 gramů, z toho 1.42g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Olivy zralé (černé) vhodné při hubnutí?

Olivy zralé (černé) má střední kalorickou hodnotu (118 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má Olivy zralé (černé)?

Olivy zralé (černé) obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Olivy zralé (černé)?

Běžné porce Olivy zralé (černé): (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Olivy zralé (černé): 118 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Masové a zeleninové konzervy

NINGSHAI Vepřová konzerva

ADY Dunajská čalamáda

METRO Chef Artyčoky srdíčka celá

Yummyto Panko strouhanka

Dr. Oetker Pomůcka ke konzervování

Časté otázky o potravině Olivy zralé (černé)

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie