Otruby pšeničné - nutriční hodnoty
278 kcal (1163 kJ) · 16.8g bílkovin · 19.6g sacharidů · 5.7g tuků na 100g
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 278 kcal / 1163 kJ
| Tuky | 5.7 g |
| NMK | 0.7 g |
| Bílkoviny | 16.8 g |
| Sacharidy | 19.6 g |
| Cukry | 2.3 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Objev kouzlo pšeničných otrub! Tyhle malé kousky, které se skrývají v rýžovém kloboučku, jsou opravdovým pokladem ve světě zdravého stravování. Přidej je do svých smoothie, jogurtu nebo ovocného salátu a nastartuj svůj den s energickým švihem. Jejich jemná, oříšková chuť ti zaručeně vykouzlí úsměv na tváři a navíc jsou perfektní pro tvé trávení! Tak co říkáš, zamiluješ si je?
Bílkoviny:
Bílkoviny z pšeničných otrub pocházejí přímo z přírodních obilovin, které se pěstují na těch nejlepších polích. Tyhle bílkovinové kousky ti pomohou udržet pocit sytosti a podporují regeneraci tvých svalů po tréninku. Kdo by odolal přírodnímu zdroji energie a síly, který prospívá nejen tělu, ale i tvé reakci na každodenní výzvy?
Sacharidy:
Sacharidy v pšeničných otrubách jsou komplexní, což znamená, že ti dodají dlouhotrvající energii bez rychlého poklesu. Pocházejí přímo z přírodních surovin, takže si můžeš být jistý, že dostáváš to nejlepší. Kromě toho, že skvěle zasytí, přidávají i nádhernou texturu a příjemnou chuť do tvých pokrmů. Ideální pro ty, kteří chtějí jíst zdravě a bez kompromisů!
Tuky:
Tuk, který se nachází v pšeničných otrubách, je skvělým zdrojem zdravých tuků, které tvému tělu prospívají. Tyto přátele na talíři pomáhají udržet optimální hladinu cholesterolu a přispívají k výborné chuti produktů. I když nejsou dominantní, jejich přítomnost zajišťuje, že každé sousto má dokonalou konzistenci a lahodnou chuť, díky které se budeš k pšeničným otrubám s radostí vracet znovu a znovu!
Další potraviny z Mouky a mleté obiloviny
Zdraví z přírody Mouka kukuřičná hladká
local_fire_departmentEnergie
330 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny8.60 g
bakery_diningSacharidy
69.50 g
Detail
Natural Jihlava Pohanková mouka bez lepku
local_fire_departmentEnergie
358 kcal
opacityTuky
2.22 g
Bílkoviny11.50 g
bakery_diningSacharidy
71.70 g
Detail
Heera Atta chapati mouka
local_fire_departmentEnergie
367 kcal
opacityTuky
1.60 g
Bílkoviny11.90 g
bakery_diningSacharidy
73.40 g
Detail
Fine Life Škrob bramborový 9 x
local_fire_departmentEnergie
322 kcal
opacityTuky
0.60 g
Bílkoviny0.00 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Zdraví z přírody Mouka hrachová žlutá
local_fire_departmentEnergie
275 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny21.00 g
bakery_diningSacharidy
43.00 g
Detail
Časté otázky o Otruby pšeničné
Kolik kalorií má Otruby pšeničné?
Otruby pšeničné obsahuje 278 kcal (1163 kJ) na 100 gramů.
Jaké jsou nutriční hodnoty Otruby pšeničné?
Otruby pšeničné na 100g obsahuje: 278 kcal energie, 16.8g bílkovin, 19.6g sacharidů (z toho 2.3g cukrů), 5.7g tuků (z toho 0.69g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Otruby pšeničné?
Otruby pšeničné obsahuje 16.8g bílkovin na 100 gramů.
Je Otruby pšeničné vhodné při hubnutí?
Otruby pšeničné obsahuje 278 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.