Pappudia Tvarohová pomazánka je středně kalorická potravina obsahující 172 kcal (720 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.4g bílkovin, 4.7g sacharidů, 13.2g tuků.
Pro spálení 172 kcal v 100g potraviny Pappudia Tvarohová pomazánka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 42 minut chodit, 15 minut běhat nebo 20 minut jezdit na kole. Pappudia Tvarohová pomazánka má Nutri-Score D. Doporučuje se konzumovat s mírou v rámci vyvážené stravy.
| Tuky | 13.2 g |
| NMK | 3.9 g |
| Bílkoviny | 8.4 g |
| Sacharidy | 4.7 g |
| Cukry | 4.1 g |
| Vláknina | 0.0 g |