Pastinák setý - nutriční hodnoty
67 kcal (280 kJ) · 1.3g bílkovin · 11.2g sacharidů · 0.5g tuků na 100g
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 67 kcal / 280 kJ
| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Sacharidy | 11.2 g |
| Cukry | 11.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Objev kouzlo pastináku setého – této skvělé zeleniny, která dodá tvým pokrmům jedinečnou chuť a nutriční energii! Jeho jemně sladká chuť a krémová textura ho činí ideálním společníkem pro polévky, pyré nebo i pečené delikatesy. Ať už si ho vychutnáš jako přílohu nebo hlavní chod, pastinák tě nadchne svými možnostmi a zdravou energií!
Bílkoviny:
Bílkoviny z pastináku pocházejí z kvalitních přírodních zdrojů, které tělo potřebuje pro regeneraci a budování svalů. I když nejsou v popředí, pomáhají ti udržovat sytost a dodávají tvé stravě potřebné živiny pro aktivní životní styl.
Sacharidy:
Sacharidy v pastináku pocházejí přímo z přírody a dodávají ti energii na celý den. Tyto komplexní sacharidy se postupně uvolňují, takže ti poskytují stabilní zdroj paliva a pocit sytosti. A jejich jemná sladkost dodává pokrmům lahodnou chuť a úžasnou texturu, na kterou se jen tak nezapomíná!
Tuky:
I když pastinák sám o sobě má nízký obsah tuků, je zajímavé vědět, že když ho spojíš s kvalitními zdravými tuky, jako je olivový olej nebo ořechy, můžeš jeho chuť ještě umocnit. Tyto zdravé tuky nejen dodávají bohatou chuť, ale také podporují vstřebávání vitaminů a minerálů, které tento skvělý kořen obsahuje!
Další potraviny z Kořenová zelenina
Petržel, kořen
local_fire_departmentEnergie
53 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
7.50 g
Detail
Brambory zimní
local_fire_departmentEnergie
78 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny2.40 g
bakery_diningSacharidy
15.60 g
Detail
Nové brambory na uskladnění Česká republika - balení
local_fire_departmentEnergie
80 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
17.00 g
Detail
Marks & Spencer Mrkev Chantenay
local_fire_departmentEnergie
43 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny0.40 g
bakery_diningSacharidy
7.40 g
Detail
Alibona Červená řepa DIA
local_fire_departmentEnergie
22.5 kcal
opacityTuky
0.60 g
Bílkoviny0.50 g
bakery_diningSacharidy
3.80 g
Detail
Časté otázky o Pastinák setý
Kolik kalorií má Pastinák setý?
Pastinák setý obsahuje 67 kcal (280 kJ) na 100 gramů.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pastinák setý?
Pastinák setý na 100g obsahuje: 67 kcal energie, 1.3g bílkovin, 11.2g sacharidů (z toho 11g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pastinák setý?
Pastinák setý obsahuje 1.3g bílkovin na 100 gramů.
Je Pastinák setý vhodné při hubnutí?
Ano, Pastinák setý je nízkokalorická potravina s pouhými 67 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.